今日も 誰もおらん


3つめ 咲きました!


咲きにくそうで心配してたけど
自然は素晴らしいね



まだまだ いっぱい 咲く予定ラブ




本日 朝から 16時まで お仕事

日が長くなったおかげで
夕方スタートでも まだ明るい



金沢の桜開花予想は 4月の頭


去年の手術前を 思い出す

丁度 満開になった頃
自分の足で歩いて見に来れたのは 
この桜のところまで

片道1キロを やっとの思いで歩いた


今年は 向こうの桜まで見に行くからね


今日は 朝から山が綺麗で
絶対見に行くと決めてたのよね

おー もう うっすら夕焼け色



いろんな草木が 
春が来たよって声かけてくる音符





ごりやさんで折り返して

ここ
トレーニングの成果が良くわかる場所


ちょっと 長くて急な坂
ここに来て
ハムストリングスと臀筋の使い方が
明らかに変わったびっくり



嬉しい爆笑


股関節の変形のおかげで
お尻とハムストリングスって使いたくても
使えない状態だったのよね

手術した途端 それが明確で 

少しずつ力付いてきた

山登りが楽しみなのだゲラゲラ


もし 自分の股関節だったら
歩いたり走ったり気にせずやってただろう

人工股関節になったら 
股関節は部品になり
摩耗という 二文字が付いてくる


何の為に変えた?
自分の足のように いろんな事したいから

ドクターに怒られるかもしれないが
擦り減ったら 割れたら
交換してもらえばいい

なーんて  思っちゃってるんだよねゲラゲラ


だから 走っちゃったよゲラゲラ

日の入りの時間は17時53分
ギリギリセーフ



夕陽のグラデーション





くっきりした稜線
オレンジの夕陽

これ見たくて ここに来た笑い泣き



あとは ゆっくり帰ろ






お月さま


iPhoneのカメラ 素敵ラブラブ


桜と お月さま


もうひとつの空のグラデーション



















最後は 真っ黒

寄り道は UNIQLOゲラゲラ



21時に間に合った
ホイップ 盛り盛り笑い泣き


何度も抱っこをせがまれるゲラゲラ


まだ 終わらんのか?



明日で 終わらせるつもり


pipipipipilates音符
くらら付けまつげ