あら？誰もおらん？
そんなことぁーない
かぁさん布団から出ても 爆睡です
朝 津幡でお仕事して
用があって家に戻ったら
ビーちゃん まだお布団堪能中でしたわ
火曜は お決まりのABC
今日は 甘いドライトマトが入ったやつ
1個が大きくて食べ応えあり
ドライトマトの代わりに
ベーコンとかチーズでもいけそうや
そして 今日はコレ
低酸素の環境で30分の運動で2時間の効果
スタッフが30分付きっ切りで
測定とかペースを管理してくれます
パルスオキシメーターで
心拍と酸素飽和度を5分毎に測定
私は 早歩きやったから
汗は凄く出たけど しんどさはあんまりなく
だけど 呼吸がしやすい！
気管支が広がる感じが凄くわかる！
運動効果は この1回じゃ正直わからんので
とりあえず レギュラーハイアルチ会員に
エイムの会員様 法人会員様はクリーム色
エイム会員以外の方も利用する事が出来ます
その方はブルーの欄が料金になります
今日担当してくれた田尻君
とても新人とは思えない対応で
オバちゃん感動したよ
細胞レベルでいろいろ起こるらしいです
詳細はこちらにも掲載されています
どなた様も無料で1回体験できますので
こちらのサイトから予約してみてねー
ミトコンドリアに期待
pipipipipilates
くらら