午前中は まったり猫まみれ

術前痛くて
仰向けでしか寝れなかったのが
今も 残ってるらしく
ほんとに寝返り打ってないみたい

目が覚めて 横向こうと思った瞬間
右の傷んところが 
ブチって切れたみたいになって

必ず あぁーーーーって叫び声


でも 実際は どーもなってない


毎朝 傷口との戦いやわ





さぁ 朝ごはん食べるよー


きゅうちゃーん どこにおるん?
かぁさん 行ってくるよ




起こして すまぬ


今日は あいにくの雨
でも お部屋はぬくぬくです



今日はセッション1本だけ

で 16時から


今日のは ステップ台使うやつ

はじめ1段つけてやってみたけど
乗るのはいいんだが
やっぱり 降りるときの衝撃が心配で滝汗滝汗滝汗

プラットホームだけにして続行

それでも
半端ない運動量

勝手にオプションで 楽しく終了や爆笑



そのあと サクッと歩いて








新商品 

➕Coffee フラペチーノにしてみた

混ぜないで飲むと
いきなり極甘のシロップが 喉に直撃

混ぜると 
Coffee感とザクザクのクッキーで
甘いけど 美味しい






今日は おうちで 
頂いた本場のキムチで豚キムチ

豚肉 もっと買ってくれば良かったえーん
キムチ美味すぎた


まだ時間早いけど 
やってきたビーちゃん


今は ティッシュ枕に寝てますわ




pipipipipilates
くらら