今朝も 足元に大人たち
横に おたま
動く ぬいぐるみ
当日キャンセルのお客様がいらっしゃったので
ゆっくり ご飯
しっかり ウォーキング
芋は 賢い食べ方をすれば 太らないらしいよ
まだ ゴールできてない
最近 思うんだなー
いつもより 少しだけ大きく
いつもより 少しだけ高く
気づけば 省エネな動き方になってませんか？
ついつい 安定の事ばっかり気にして
動きを制限させてやしないか
CXWORX練習しながら
そんな事考えてた
いろんなエクササイズしてみなきゃ
わかんないんだよね
最近 ハマり中の干し芋
美味しい干し芋がなくなってしまったので
とりあえず つなぎで買ったコレ
悪くない
けど 注文したやつ 早く来ないかなぁー
pipipipipilates
くらら