寒い朝
お団子です
朝 トイレに行くのに 階段を降りる時
朝一は 身体も頭も起きてないから
両手で 壁を押さえて 手摺がわりにして
気をつけて降りてるんやけど
今朝は それにもかかわらず
履いていたモコモコ靴下のせいで
滑りそうになって 一気に目が覚めた
最近 階段降りる時 片足1段ずつ
トントンって
降りられるようになってきたから
油断してた
危うく踏みはずして
ひびチームに加入すとこやったぞ
それだけ
股関節に違和感なくなってきたって事やね
今日は6キロ
明日から コレ
頑張るよん
pipipipipilates
くらら