今日はコレ!
もちろん 応援である


交通規制がかかるから9時までに
スカイシップへ
仕事ん時より1時間早くびっくり


ボランティアの方々が準備


去年 応援する側も目立つ方がよいと学習
今年はコレつけて

本日レッスン担当のインストラクターも応援



あっと言う間に 過ぎてった やすかわーー!





ペースランナーの風船
わかりやすくていいね



私ら バナナとカニカマの間で応援

カニカマ渋滞 おこってたわ

最終ランナーを見届けて


マラソン気分で1時間
このペースやと
7時間以内に完走できるっぽい


汗流してから


小矢部

掘り出しもん あった



なぜか 晩御飯は イオン


もちろん コレも



暑くなって コタツから出てきた びーちゃん
そのまま 同じ格好で


どっちも動かない





記念すべき200日やった



pipipipipilates
くらら