今朝の 隣は おたま
ご飯ご飯の催促を無視した結果

あーあ



新聞ビリビリ攻撃だー

今日は18時から2時間休憩
ご飯も食べたいけど 歩きたい
けど 外は 真っ暗で寒い
ならば ここはフィットネスクラブ
マシンが あるじゃないか!!
結果は 普通のタイムだが
なんと!!
はじめの1キロは アップで歩き
後の4キロは ずーっと走り続けたぞ
最後の500メートルは
6分/キロに迫る速さで走ってみた





これは凄いよ
あー やっぱり
1回だけマラソン出てみたいなぁ
帰って 放置してあったザクロを
綺麗にして 冷凍庫へ
宝石みたい

2階行ったら 先に寝てるし

走った後遺症出ませんように
pipipipipilates

くらら
