全身えらい筋肉痛

特に上腹部と腕の裏
キックバックとホバーは裏切らんな

今朝は おたまが すっぽり

そして 大雪になるんじゃないか!?
まさかの10時15分からのABC

このカレーとナンが美味しいと聞いて
頑張って行ってきたわ
これが60分でできるっていうから凄い!
バターシュリンプカレーは超簡単で
かなり 好きな味



ナンも イースト使わず フライパンで
中にチーズ入れたんやけど
ナンというよりホットケーキな感じ
これはこれで美味しい

今日は夜からセッション
日曜からしばらく留守にするから
にゃんずと イチャイチャ

pipipipipilates

くらら
