何事もなかったかのように いつもの朝



1時間毎に セッションで
身体も楽々チン

お腹も壊れてないし
風邪もひいてない
もちろん蚊にも刺されてない
更年期も落ち着いた


改めて 手術して良かったなぁーと


カンボジアツアー 思いのほか
トランジットの時間が長く
ずーっと 座ってなきゃいけなかったり

遺跡群行くとき
山道歩いたり
石またいだり
急な階段 のぼったり
立ったり座ったり

全く違和感も痛みもなく
おかげで 超大作のブログが書けましたわ


あとは 総集編 かね

よもぎ餅 
下の方にあんこ味
よく混ぜないといけません

上の方だけ食べると のど飴の味

今話題の



筋肉は 裏切らない…





pipipipipilates
くらら