はーい 今日もきゅうちゃん添い寝です
あっと言う間に1週間
また木曜がやってきた
お昼のパンプ終わってお散歩
30度超えてても 川沿いは 涼し
久しぶりに開くと夏バージョン
とりあえず 捕まえとこ
本日もハズレ
夕暮れ
いつのまにやら 藻が びっしり
冷やっとするタオルはこの時期必需品
お散歩コースにちょいちょい蛇口があるから
その度に 濡らして 腕やら首やら拭いて
首に巻いて歩くと 気持ちいい
この横道
いつも 柵されとるんやけど
草刈りされて開放されとる
ここ つるが横に張ってて
術前 泣きながら歩いたんだよね
なんで足上がらんげんろ？って
サクサク歩けるよん
白いお魚さんと黒いお魚さん
今日も水が綺麗だ
この後 夜の部
この後 夜の部
またまた 1番前
まさかの ランジ
失礼いたしました
けど
早くマイクつけたくなってきたわ
スクワットもランジもできるし
カラダは戻ってきた
心配なのは 喋り
あと もう1週
右と左の修正をして 再来週に臨みます
夜は ビーちゃん べったり
pipipipipilates
くらら