午前のセッション終わって
今日も行くよー
昨日と違って 風がない
あっついわー
スッキリしたところに
何か食べるものがあるのね
鳩さんが 所々に
両脇 スッキリ
結構 急で高さもあって
もちろん 手すりのない階段
気をつけないと
ツルに足をひっかけてしまう
術前は 横向いて右足から一段ずつしか
降りられなかった
今は正面向いて一段ずつ
ここも足を しっかり上げて歩かないと
ツルにひっかけてしまう
術前から歩いてるコース
今も 足が引っかからないように
わざと 大きく足を上げて歩く
それに加えて
最近痛みが強くなってる右の足の甲
つま先を無理矢理あげる事で
股関節の代わりをしてたみたい
浮き指？ってやつかなぁ
ネットでテーピングの仕方出てたから
試してみよっかなぁ
とか 考えながら
無理矢理つま先上げないように
無理矢理踵から着地しないように
おっきな 百合
今日は浅野川大橋で折り返し
松ぼっくりになる前の 松ぼっくり
これきっと 湧き水
暑かったから 手と顔洗って スッキリ
信号待ちで
踏んでなくて良かった
あれー？
気づかなかったなぁ
枝 切ってあるの
ついこの前まで
暗くなったら戻ってた子達は
無事巣立って ひと安心
もう何度も歩いてるけど
まだまだ あれれ？がいっぱい
カラダもおんなじ
今まで 見てたところ見てなかったところ
まだまだ 沢山あるぞ
今日も 頑張ったね
pipipipipilates
くらら