毎日毎日 あっついねー



1階 クーラーつけてあんのに
みんな 2階




もちろん 今日も歩くよ

でも 今日は 夕方から


17時過ぎから 外出たけど 
まだ 暑いね

早速 短パンにしてみた
太ももの 筋肉の緩みが 半端ない

だけど 歩きやすっ

やっぱり それ用の衣装って大事やね


紫陽花も モリモリ



アレ? 白いの咲いてたっけ





犀川とまた違って
浅野川の緑の多いとこが 大のお気に入り








今日は1時間コース ここで折り返し





今年は 見れないと思ってたら 
ガンバレー



療養という言葉通り
ゆったり毎日が過ぎてきます

そう思うと 今まで あくせくし過ぎてた?

レッスン再開に向けてのリハビリは
着々と いい感じに進んでます

ありがたい事に いつでも これが使える







あとは もう少し 体力 持久力のトレーニング



pipipipipilates
くらら