リハビリ生活 謳歌中
あ、お尻と太ももの外側 熱いなぁとか
このまま
ずっとリハビリ生活でもいいんじゃね
って思えてならない
昨日の予告通り
手術後 初めての外 散歩
とーっても暑かったから 17時くらいから
桜の時に 痛い足 引きずって歩いたこの道
まだまだだけど
股関節も膝も痛みなく
気持ち良かったわー
足の長さ同じはずなのに
右が短い感じするなぁとか
骨盤ガシッて 掴んで
術前より揺れが少ないかも とか
2.5キロ 術前と同じくらいの速度かなぁ
帰ってアイシング
初回にしちゃ 上出来
仕事終わったら 腹筋とストレッチ
右の太もも すぐ硬くなる
pipipipipilates
くらら