先月の11日の今頃
傷を守ろうと貼ったテープに
千葉の病院のベッドの上
手術して丁度1ヶ月が経ちました
早い！？
いやーまだ1ヶ月しか経ってない
あんなに痛かった股関節が嘘のようで
筋肉が戻ってないところは まだまだだけど
今の状態って
手術前のあのへなちょこ股関節を
はるかに 超えてる
今の時期
筋力や柔軟性って
手術前より良くなる訳がなくて
そう思うと手術前に
ピラティスやらパンプやら
やっといて良かったと心から思うわ
セッションは夜１本だから
今日は にゃんずとゴロゴロ
かぶれてしまった
帰る前に入念にストレッチ
pipipipipilates
くらら