やだー
明日から仕事再開だから
まだ スプリングかけられないけど
こりゃもう1杯いけるわ
まだ9日しか経ってない
知り合いのドクターから改めて
血栓予防と貧血改善のアドバイスを
もらって
そうかそうかと納得
入院中 酸素飽和度測ってたけど
退院したらないしね自分の感覚が大事
じぃさん ばぁさんどうしとるんやろ？
ってか 私が 知識があるばっかりに
気にしすぎなんかな
午前はストレッチと裸体操
左足に体重かける時と
右足に体重が移動する時に
痛む箇所があるのが気になる
人工の所じゃないのは確かなんだが
ちょいと心配
でも 家ん中 掃除機かけて
少し洋服断捨離して
AEON行って
向かった先は
明日から仕事再開だから
車の運転の予行練習
そして ご挨拶にコレ
バスキンロビンス大人買い
みんなで召し上がれ〜
入院中は 足が上がらなくて
シーツ1枚乗り越えられなかったのに
3階までの階段 1段ずつ交互に登れるなんて
1日1日 やね
足の痛みも麻痺→酷い肉離れ→酷い筋肉痛
→やっと筋肉痛位に変化して来た
もう1週間したらもう少し楽になるらしい
もちろん リハビリ
まだ スプリングかけられないけど
やれるエクササイズ沢山あるし
家でやるのとは大違い
明日からやろうっと
今晩は やりたかったミルフィーユ鍋
こりゃもう1杯いけるわ
食欲も戻ってきたー
明日から仕事再開
pipipipipilates
くらら