東京もとーってもお天気
ガツガツ動けるかと思いきや
階段昇り降りが困難なほど 右膝がヤバイ![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/rikujou-1234/3746483.gif)
折角の東京DAYなのに。
『フットワークシリーズ アーチ』
で終了![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/rikujou-1234/3746485.gif)
フロアでYAMUNAボールと戯れる55分間でした。![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
それでも 随分体は軽く 膝も動くように![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
身体のメンテナンスも大事。
けれどもフォームや日常の身体の使い方がもっと大事![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif)
こころ改めんななー![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2534.gif)
pipipipipilates![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
くらら![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
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ガツガツ動けるかと思いきや
階段昇り降りが困難なほど 右膝がヤバイ
折角の東京DAYなのに。
『フットワークシリーズ アーチ』
で終了
フロアでYAMUNAボールと戯れる55分間でした。
それでも 随分体は軽く 膝も動くように
身体のメンテナンスも大事。
けれどもフォームや日常の身体の使い方がもっと大事
こころ改めんななー
pipipipipilates
くらら
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