ヨガウェア専門店
こんにちは
ホットヨガ歴1年
仕事と家事育児の合間に
ヨガを楽しむ
身体硬めなアラフォー主婦です
LAVAのミュージックヨガバーニングを
またまた受けてきました～
前回はこちら
前回のミュージックヨガバーニングは
初めてだったというのもあり
なかなかポーズについていけず
給水と休憩のため
スタジオの外でクールダウンしちゃいました
今回はいけるかな～とおもったけど
やっぱりキツくて
スタジオの外でクールダウン
は〜涼し
ミュージックヨガバーニングって
ほかのレッスンよりも
スタジオの温度が高いし
ポーズの難易度も高いせいか
息するのがしんどくなっちゃって
あ、これダメだ
と思ってね
いや～～ぁ
ミュージックヨガバーニングは
己との闘いですね
今度は、同じく強度3.5の
ジョイフルヨガっていうのを初受講するんです
受けてみたいけど
なかなか機会がなくて
受けれなかったレッスン
どんなポーズがでるのか
楽しみだな～
では
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