今日は今年3回目のよもぎ蒸しでした
前回から少し間が空いてしまいましたが、週に1回は蒸していきたい今日この頃。。。
間が空いたときに生理もきていて、昨日ちょうど終わったのでデトックスにぴったり！
2人目妊娠活動の準備です
ゆるーくいきましょ
今日の薬草は婦人です⇩
すごい泡泡！
油膜も有り
よもぎの葉っぱが上がってきているので、身体が冷えているみたい冬だしね。
でも出すチカラは有るそう！
前回の婦人の薬草のときより汗をかけました。
汗はサラサラしていてすぐにひく。
私的には婦人の薬草が1番のお気に入り！
1番リラックスできるのです
帰宅後は恒例の眠気。。。
息子のお散歩後は2人で爆睡
今日は風が冷たくて寒かったなぁ。。。
次回の薬草はダイエットだそう！
体力ないとダイエットはなかなか疲労感有りなので、今の私に大丈夫か？！
家ではこれを使ってます⇩
