ブログネタ：目が覚めてから何分で起きられる？
参加中
目が覚めてから何分でおきられるか・・・
一時間です。
朝はめっちゃ苦手なんです。
なので起きたい時間の一時間前に携帯の目覚ましを
セットしています
それでシャワー浴びて
太陽の光をあびて・・・
活動開始・・・という感じです。
もっと朝に強くなって
朝の時間を有効に使うことができればいいのですけれど・・・
ぱっちり
めざめて
朝からわしゃわしゃ動きたいものです。
ニュースをみて
新聞見て
ゆっくり朝ごはんを食べ
ちょっとお勉強したりなどして
どうしたらぱっちり目覚めることができるんでしょう。
誰か教えてください
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