こんにちは。
またコーチングの先生とのセッションでの気づきを書きたいと思います
「自分の中にある答え」とアクセスできるように、ニュートラルに戻って波動を高く強くすることが大切だけど、私は意識しないとフワフワ上にいってしまうから、グラウンディングを意識的に行うように教えていただきました。
確かに、フワフワ〜地に足がついてない感覚になることが多いかも
と自覚しました。
いつも夢見心地で、深く考えないで行動してるイメージ
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グラウンディングを寝る前に行い始めて、2週間程経ちますが、体感の変化に驚いてます。すごくいい感じなのです。
心がドシンと落ち着いている感覚の時が増えてたように感じます。
グラウンディングと一緒にセンタリングとプロテクションも行っています。
自分のオーラが強くなっている気がします
それと、私は人の意見に流されやすい性格だと自覚していて、そんな自分を変えていきたいから、アファメーションもやっています。
最近行っているアファメーションはこちらです。
私に起こる事のすべての決定権は私にあり
私は私の人生に対して完全な責任を持ちます
いつも自信がなく、人の意見にばかり耳を向けて疲れたり怒ったりがっかりしたりすることが多いので、まずは自分の意見に耳を傾けて進んでいけるようになりたいです
