今日もこちらへ来て頂きありがとうございます😊
昨日からのめまい😵💫は少し落ち着いて
少し動けるようになりました
でもいつものようにとはいかず動くと
頭痛がして足が重だるい
病は気から…
と気持ちをふるい起こそうと思うけど
まためまいがぶり返すのは怖い😱
あの気持ち悪さは嫌です
休みをとりつついつものルーティンをこなします
水素吸入をこまめにして
水素水を飲みます
昨日は仕事を休み一日中何もせず身体を休めました
体調悪いとよく眠れます
本当なら今日も休んだ方がいいのはわかってますがやる事あるのでゆっくりしてられないのです
水素吸入ははっきり言って効果あるのかわかりません😅
でもなんとなくいいだろう〜
と思いながら続けていきます
体感が無いのがね、、
目で見えるとわかりやすいけど…
先日ショッピングモールを歩いていたら水素吸入のショップ前を通り
ちょうど水素について調べていた所だったので入ってみました
30分無料で吸入できるというので
やった〜と内心ウキウキ
吸う前と後の血流も見てもらい
すると全然違う！
吸入後はぐるぐる流れが良くなってるの
です
吸った後にこれを出来れば良くなってるとわかるのですけどね
明日も続けていきますよ〜