いつも読んでくださり
ありがとうございます
前回↓↓↓の続き
野田塾中学受験部では
通常授業は土日のみです
これには、学習効果を上げるための
２つの理由があります
そのふたつ目です
②生活スタイルの確立・定着
～毎日同じ睡眠時間を確保
平日コースを開講していたとき
平日コース生に
アンケートをとったことがあります
ある小5生の回答
・塾のある平日は何時に寝てる？
→11～12時くらい
時々12時過ぎる
・塾のない平日は？
→10時ぐらいに寝る
・日曜日はいつ頃起きる？
→特に決まってない
寝たいだけ寝てる
ま、多少の違いはあれど
平日通塾されてる場合は
こんな感じじゃないでしょうか？
平日の睡眠は
塾の開講曜日によって
不規則になりがち
早く寝かせたいのはヤマヤマ
でも平日は塾があるし
宿題もあるし…
…そんな悩みをなんとかできないか…
で、現在の時間割に至りました
平日は夕方、学校から帰り
土日は夕方、塾から帰る
毎日だいたい同じ時間に起き
毎日だいたい同じ時間に夕食を食べ
毎日だいたい同じ時間にお風呂に入り
毎日だいたい同じ時間に寝る
野田塾中学受験部では
平日夜に
塾の授業がないので
その時間帯は宿題・復習に使え
火木金は教室&オンラインで
質問もできます
睡眠不足では
学校・塾の授業で集中できないし
脳の発達にも影響するから
ホントは早目に寝かせたい
できれば健康的に
受験生活を送ってほしい
そんな声なき声に応えるコトが
可能な時間割です
おウチで
夕ごはんを食べる日数が
増えるのも
嬉しいかもしれませんね
