こんにちは
ご訪問ありがとうございます
今日はサードプレイスについて
サードプレイスとは、その名の通り第三の場所！
自宅や職場、学校とは別の居心地のいい場所のことです。
なぜサードプレイスが必要なのか？
ストレス社会の今、負の感情がない居心地のいい場所の存在は、とっても重要だから
特にママってワーママや専業主婦に限らず、
家庭でも職場でもずっと神経を使ってると思うんですよね。
私にとってのサードプレイスは、
・Voicy
・カフェ
・整骨院
・漫画を読む
です
Voicyに出逢ってからは本当に人生が変わった
時間がなくても移動中でも耳だけで聴けるし、
本を読みたくても時間がないってイライラしないでいい！
知りたい情報はここに詰まってる
特に、ワーママはるさんは毎日聞いてプレミアムリスナーになりました
はるさんの話は心理学も交えていて、物事を分解してくれるので思考が整理されます
他にもかもあきお花畑ラジオ、助産師さきさん、せらなつこさん、澤さん、モンテッソーリ教育あきえさんとかも聴いてます
整骨院で身体を整えることも重要。
子ども達の抱っこでバッキバキの身体をほぐしてもらって、話を聞いてもらって…
癒やしでしかない
夫と結婚するまで行ったことすらなかったけど、今では夫婦で通わせてもらってます
(腕だけ見たら体脂肪6%くらいじゃない？とか筋トレとかしてないのにないのに、鍛えてる？と言われ、華奢だった私は何処へと遠い目
)
たくましすぎん？笑
下からのアングルに悪意を感じます
背中も逆三角でなんかでかくなりました
何も考えずに漫画の世界に没頭したり、
カフェでゆったり過ごしたり、
そういう時間もとても必要。
母でも、妻でも、ワーママでもない、
自分になる時間
心の拠り所を作るとそれ以外のところでも適当に頑張れる気がします。
買ってみてよかった4選！
ご覧頂きありがとうございました