陣痛が来た時は、息を鼻から吸い、口から【フー】っと吐き出しましょう。
呼吸法を忠実に守った私。鼻から息(酸素)を吸い過ぎて両手が痺れてしまう。
以後、感動の出産まで私の口と鼻はビニール袋で覆われることとなる。
息を吸う時ビニール袋が鼻にくっつき途中で息が吸えなくなったりした。ビニール袋は吐いた息でビチョビチョ、口のまわりもビチョビチョになったりもした。
そして朝方、医院長の内診。
内診で仰向けの姿勢になるのが辛かった。強い陣痛が来たとき仰向けだと踏ん張り所がなくて『痛い～』『えーん』とか言ってたような…
「思っていたより順調だよ～！子宮口5cm開いてるからね」
まだ5cm(￣Д￣;)!?
きっと私、耐えられない…
陣痛でトイレに行く元気もなく初めての導尿。水分をとる余裕もないのに尿は出るんだな～と感じたり。
Ｂabyの向きが悪く下がりにくくなっているらしく、右側を下にして横になる。
AM7時 朝食
食べられるわけないでしょ。
旦那に食べてもらうが、食べてる最中に内診するからと部屋を追い出される…可哀相に…(´;ω;｀)
それにしても助産師さんはｽｺﾞｲ!!私がして欲しいことは言わなくても分かってくれる。腰のさすり具合、肛門を押すポイント、すべて完璧★☆そばに居てくれるだけで心強い。