昨日はグズグズ暗い更新、失礼しました

ここに吐き出して泣いたら眠たくなって、3時~6時半まで爆睡でした


夜は冷凍ストックしてたミートソースで簡単にパスタを


旦那君もおいしーってバクバク食べてくれたし、食後も後片付けしてくれたし、ちょーっぴり腰もマッサージしてくれたしありがたやぁ

あと床ゴロンもしないで、ちゃんと布団で寝てくれた



そして今朝は罪悪感なく、お昼まで爆睡
よく寝れたおかげでスッキリー


起きてすぐ顔洗ってコンタクトつけて
着替えて、洗濯まわして


昨日オーブンで作っておいたお弁当残りの焼きそばをチンして食べた


ガクンと下がるとあとは上がるだけだもんねそれは去年の休養中にしっかり学んだ!

鬱々した気持ちがたまーに出てくるけど、しっかり気持ち切り替えて乗り越えよう


昨日旦那にも

なーんにもしない日があってもいいんだよ


って言ってもらえて、気持ちが楽になったの


家の中でゆっくりしてるつもりでも

家事しなきゃ

運動して体重キープしなきゃ

お弁当作らなきゃ

夕飯何にしよう

ベビィ元気かな


って色々気にしすぎてたのかも


やれる日にやれる分だけコツコツと。
だね

わかってるけど、いっぱいいっぱいなってくると爆発しちゃう

昨日はその爆発の日だったんだな


でもおかげで今日はすこーし身体も心も軽い


午後はお洗濯干して、両面テープが欲しいからお散歩がてら買い物してこよ




あとあさってから2泊3日で札幌だからその準備もしなきゃ




ブロ友さん、ありがとう
救われた


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