おはようニコニコ
月曜日からの腰痛が治まらず…今朝は右膝に激痛走ってアイタタタDASH!

ガタ来すぎでしょ(笑)

ウォーキングの仕方見直さなきゃな。





昨日の夜は残り鍋にキムチとニンニク味噌をプラスアップ
ラーメンも追加して熱々モグモグニコニコ
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鍋は2日目に味をつけるのが好きにひひ


あと夕方思いたち焼いたカボチャマフィンひらめき電球
photo:02


甘さちょうどよく、ふわふわラブラブ!
photo:03
お腹にくるー(笑)



ごちそうさま音譜






昨日からちょっと鬱の波が来てます。

どよーんダウン
首筋のコリも凄いしな


体重たいけど、午前中は図書館行く!と決めたので起きてすぐ準備しちゃったニコニコ

準備さえしちゃって起きてればあと動けるからね

資格の勉強と読書でもしてゆっくりしてこよ






彼は今日実家泊まりらしいし、今日明日と1人ぼっち。
暇だなw


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