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手羽元のポン酢煮
新玉もやしジャガ蒸し
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大根葉のサラダ
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あとは豆ご飯に生姜味噌汁

カクテキ、パストラミ、ケーゼ、キムチソーセージは昨日の残り


お腹いっぱいーアップ
ごちそうさまでしたニコニコ

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