お弁当作り

調子が悪いと全然レシピが浮かんでこないのね（笑）

いつもなら食材見ただけで色々パターンが浮かんできて、どれにしようか迷う程なんだけど…


ちょっと今は頭休憩中なのかな？（笑）
またレシピ浮かんでくることを気長に待ちますか


明日の彼と私のお弁当と、ストック作り

やっぱり彼は肉食だったので、唐揚げ毎日肉で飽きないのかなーと思ってたけど、飽きないんだとか。若いね


卵焼きはカットして冷凍ー
最近サボって卵焼き作ってなかったので久しぶりに（笑）
卵焼きは凍ったままお弁当に入れれるからいいよね


あとは野菜室に眠っていたタケノコと人参とフキで煮物を作って

冷ましてジップロックに入れて冷凍ー

お弁当に入れようか、夕食に出そうか、炊き込みご飯にしようか…色々使えそうね



あと冷凍庫の肥やしと化していたホッケさん

焼いてミルで骨ごと粉砕
簡単に酒みりん醤油で味付けして、ソフトふりかけの完成！

冷まして、お弁当用に小分け

これも冷凍してお弁当に引っ付けてやろう（笑）
↑また冷凍庫の肥やしにならないように…（笑）


カルシウムたーっぷり

うーん。お魚さんふりかけにするのいいね今頃（笑）


夜ご飯にかけて食べてみよーっと





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