斜面台買いました

厚さ3cmほどの箱に紙を詰めて

自作していた斜面台が

毎日踏むので

ついにボロボロになり、

結構毎日継続できているので

今度は市販のものを買うことにしました
 

拉伸板 8段階調節 ストレッチボード 8つの傾斜角度 バランス ボード ストレッチ 器具 (ピンク)

我が家が買ったのはコレ↑

プラスチックで軽いやつという基準で選びました。

一番緩やかな角度しか使いませんが、

とっても快適

最初から買えばよかった

端っこに置いておけば

ルンバとも共存できています。

毎日ほんの1分くらいですが、

全くやらないよりずっといいはずと思ってやっています