9日目

体重→52.2

ちょっと増えた

一週間経過しました。
てことで全身のサイズ測定

前回…
身長→162cm
体重→53.4kg
体脂肪→29%

ウエスト→67cm
ヒップ→91cm
太もも→54cm
二の腕→32cm

今回は…
身長→162cm
体重→52.2kg
体脂肪→すみません、測り忘れました…汗

ウエスト→65cm
ヒップ→89cm
太もも→54cm
二の腕→はかりわすれ…

うーん、やっぱ下半身は時間かけないと効果でないですよねー。

まあまだ一週間ですし、
一週間でめちゃくちゃ成果でるわけないですよね。
てことで、毎週測定じゃなくて
毎月にします！

がーんばろ。

8日目

体重→52.1

明日は全身のサイズ測定！

7日目

体重→52.40

あまり変わらず。
はやく50kgきりたい。

6日目

体重→52.45

今まで夕飯をガッツリ食べていましたが、
腹八分目&夜は炭水化物は食べないことにしました。

がんばろー

5日目

体重→52.7

おおおお？！
なんか急に減りましたね。

いいぞいいぞ、この調子！