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細々とダイエット中なわちしですが。
細けりゃ何でも良いというわけでは無く。
曲線ではありたいのです。
なだらかなラインとでも申しましょうか。
運動が出来ない今、わちしのボディライン改善対策本部では、
セルフ・マッサージ
プロによるマッサージ
の2本を柱とした対策を練り上げております。
2本のうちのプロによるマッサージは、そこそこの投資が
必要ですので、行けても月に1～2回
より、心血注がなければならないのは、セルフ・マッサージであります
無駄に、エステやマッサージの歴史を持ってるもんで、
恐らくセルフでも、少々上手だと思います（自慢）。
日常的に、下半身+腹+腕のマッサージは自分で、アロマオイルで。
今は、アロマオイルを使用していますが、ジェルになったり、クリームになったりします。
お風呂では塩もみです、糠漬けより塩分高いかもしれません
こないだサンプル頂いたので、今晩使ってみます。
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