こないだ、あるブログを読んでて。
ダイエットとか美容法って、星の数ほどありますよねー。
ダイエット、「きちんと三食食べろ！」っつったり、「一食で十分じゃ！」っつったり。
わちしは「食べる」派だけど、どっちもアリだと思う。
ダイエットって、人によって目的違うし、どっちも「結果」が出ているのなら、まあ真実だと思うのですよ。
期間を決めての断食も、イイと思う。
問題は、万人にはあてはまらないって事。
食べないで調子イイ人は、それでいいじゃん。
食べないで、調子悪くなっちゃったら、やめりゃいいじゃん。
美容も同じ。
顔、洗え！っつったり、洗うな！っつったり（笑）スキンケアは念入りにっつったり、化粧品使うなっつったり。
特に、ヒトの皮膚は解明されてないことも多くて、今は良し！とされている事が、来年はタブーになってたりするんだよね。
メーカーによって違うし、医者によっても違う。
みんなそれぞれに、一家言持ってる。（わちしも持ってる・笑）
ダイエットとか美容とか。情報ありすぎて、「何が良いんだーっ！」って、ムキーってなるけど。
自分の体や肌を知って、試して、自分に結果が出る方法を探してくしか無いよねー。
わちしも、「これぞっ」と思う事にはこだわりを持ってるけど、何年か経って、覆された事がある。
でも、結果が出ちゃったら認めざるを得ないしー。
自分の真実にたどり着く為には、柔軟さも必要ね。
こだわってるヒト、好きだけどー。