コーラ
とかファンタ
とかカルピスソーダ
とか、カクテル
とかシャンパン
とか・・・。シュワシュワするのが好きなんです。
あ、でもビールは苦手。
いつもペリエをやっすいところでケース買いしているのですが、
注文し忘れていました・・・
。仕方無いので、昨日はＷＩＬＫＩＮＳＯＮで割った梅酒を飲みました。
母が作ってくれたのですが、サッパリ系。
私はちょっと甘いのがお好み。
炭酸パックとか流行ってますが、炭酸って飲んでも
美容・健康に良いんですよね。
血行促進（ということは代謝促進）
整腸作用
疲労回復
ミネラルウォーターより飲み過ぎないし、
ダイエットにもいいかもしれません。
ダイエットには、何リットルも水を飲んだ方が
良いって言われているけど、私は違うと思う
。毎日、運動して汗かいてる人は必要かもしれないけど、
摂った水分、全部その日のうちに排出出来る人ばかりじゃないし、
デトックスって言うけど、水飲んで水出しても同じでは？
セルライトって、脂肪細胞に老廃物と水分が
結合したものですものね。
水を大量に飲んだから痩せるってのは、無いわー
。って事を、あるエステティシャンに話したら、
「そうそう、むくみますしね。量、飲めば良いってもんじゃありません。
加齢と共に基礎代謝が落ちるので、排出し切れない方が多いですよ」
だそうです。
やっぱり
。炭酸だとちょっとの量で満足するから、
お水飲みすぎちゃう人は、一度炭酸に変えてみてね。
自分で出来る本格エステ。今話題の炭酸パックは『ラ・ベッラ』
