日課?本日も、運動頑張りました予定されていたプログラム、全部こなしました。まだ3日目ですが、辛かったのは初日だけ。疲れるので、夜も早く眠くなり、今朝はスッキリお目覚めほんとはとっても寝起き悪いんですけど。このまま習慣になるとよいのだけど・・・。