今日は約3ヶ月ぶりにバイトに行った！
ホテルの宴会サービスのバイトです。
久しぶりすぎて
仕事できなくて焦った(￣◇￣;)
そして終わった後
とてつもなく腰が痛くて
いま湿布貼って横たわってる状態ヽ(；▽；)ノ
情けないなぁ~
働くようになる前に
自分の身体整えなきゃな。
患者さんの身体を治したかったら
まずは自分の身体から！
せっかく実習中に治してもらったのに…
自分で調整する方法知りたい(^-^)
とりあえず筋トレかなー
体幹鍛えよう
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