息子は引きこもり　私はアラフィフで仕事辞め個人事業主へ

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25Feb
- 天パだけど縮毛矯正をやめた
  自分の話で呟きです。髪の毛をどうしようっていう話。私、天パなんです。しかも微妙な天パ。髪の毛１本を触ると、細かいチリチリとした細〜〜〜い毛。弱々しく儚い。だけど全体的に見ると、大きなうねりが右へ左へコントロール不可能な感じで荒れ放題に生えております。さらに洗い流さない「しっとり」トリートメントをつけた後にドライヤーで乾かしたにも関わらず、表面が乾燥しまくりのチリチリ。オイル塗ったりワセリン塗ったり色々したけど、手に負えず。すると美容師さんに縮毛矯正を勧められ「最近は髪質改善って言って、髪の毛も傷つきにくくて自然なストレートになるから。薬剤も進化してるから」って言われて。ものは試し。やりましたわ。直後は確かに、ツルツルのストレートになりました。調子に乗ってトリートメントもしてみたから、後ろ姿だけなら女優になった。一瞬ですよ・・・。その日だけ。で、今、私の白髪染め頻度は１ヶ月に１回なので、もう白髪染め専門のお店へ行くことにしました。３、０００円くらいなので安上がりです。fufuっていう全国１５０店舗のヘアカラー専門店で、一回染めると、カラーのデータが残ってるから次からはどこへ行っても同じ色でやってくれるので余計な説明とか色の相違がなくて良き。自分でドライヤーする面倒さはあれど、お高いRefaとかヤーマンのドライヤーとか使えたりして、ちょっと楽しい。【公式ストア限定】リファビューテックドライヤー/ReFa BEAUTECH DRYER (ホワイト, S＋)Amazon（アマゾン）◆新モデル◆【公式ストア限定】リファビューテックドライヤー SE/ReFa BEAUTECH DRYER SE ショッパーセット (ホワイト)Amazon（アマゾン）ヤーマンドライヤーブライトドライヤーフォトイオン YJHC0L ネイビーAmazon（アマゾン）SALONIA サロニアスピーディーイオンドライヤー大風量速乾軽量マイナスイオンヘアドライヤー SL-013AB ブラック【Amazon.co.jp限定】Amazon（アマゾン）で、そんな感じで１年くらい過ごしていたらどのタイミングで切ればいいのか分からなくなり、肩甲骨あたりまでストレートに伸びてしまったんですよね。。そしたら、肩掛けカバンの紐に引っかかるわ、ドライヤーの時間が10分以上になるわ抜け毛は目立つわであまり良いことがなくなってきて。もう縮毛やめたい！！切りたい！！！！！ってなったわけです。そこで出会ったこの動画。（私じゃないですよ。もちろん）癖毛を活かすにも”やり方”があるんだなと思った次第です。今は洗い流さないトリートメントとカーリーミーというブランドのジェルをつけていい感じでくるくるさせてます。が、誰も「いいよね」って言ってくれないのがアレだけど・・・ぱっと見、おばちゃんなのかな・・・。私の中では永作博美なんだけどwっていう、どーでもいいお話でした。。。たまには・・・。Curly Me(カーリーミー) ヘアースタイリングジェル無香料｜くせ毛を活かす｜天パ・パーマ・カーリーヘア用 (180gジャー)Amazon（アマゾン）
18Feb
- クララが立った・・・いや、息子が遊びに行った
  先日、息子が「友達」１０人くらいとカラオケに行くと言い出しました。引きこもりなのに、いつどこで友達ができたんだろう・・・不思議に思っていました。どうやらXで特定のコミュニティがあるみたいです。アニメ系？漫画系？ラノベ系？？？色々聞いてみましたが、何のコミュニティなのかは教えてくれませんでした。でもほとんど家から出ない子が「行きたい」というので、阻止するわけにはいかず・・・。心配でしたけど送り出しました。服は上下ユニクロ・・・帽子もユニクロ・・・コートもユニクロ・・・バッグは無印・・・。おしゃれとは無縁というか。シンプルイズベストということにしよう。で、朝の9時に家を出て、帰ってきたのは夜の22時。カラオケでフリータイムで１０人くらいで歌いまくり、そのあとは皆んなでご飯を食べに行ったそうです。楽しかったんだろうなぁという顔で帰ってきました。普通の子なら当たり前のことかもしれませんが、我が子は外に滅多に出ないので・・・本当にドキドキしましたが、楽しかったようで安心しました。自分が息子くらいの年齢の時は、一人暮らしをしていて（親に感謝）バイトの後にバイト仲間と朝まで遊びに行ったりして・・・もっと好き放題やってたな・・・と、我にかえったりしました💦過保護になりすぎ・・・ですよね・・・。わかってはいるんですが。。ブロックテックコートUNIQLO↑去年くらいに買ったので形が少し違うかもしれませんが、なかなか良い感じでした。もうユニクロも高級品？
13Feb
- 話しかけても返事がない旦那
  我が家の旦那氏は同時に２つ以上のことができないらしいです。昨日の夜、旦那は仕事から帰宅後、ご飯を食べながらテレビをつけてオリンピックを見ていました。そこに私が話しかけます。「じいじの施設から書類が届いてるよ」すると書類を開けて見る旦那。じっと書類を眺めつつぶつぶつと呟いています。「領収書？何の？病院か・・・どういうこと？」施設からの書類って唐突に送られてくるから、あまり理解が進まないのも分かる気がする。加えて旦那は頻繁に施設に行ってるわけでもなく。どちらかというと義妹さんの方が知ってそう。で、その書類を見たあと大人しくなったので、今日の出来事を話したわけです。別に話す必要はないんだけどさ、これもコミュニケーションかなと思って。でもテレビを見ていて、頭の中はまだ書類のことでいっぱいだった旦那は私の話を途中で遮りながら、書類のことを私に話しかけるわけですよ。噛み合わないったら。。で、私は旦那にとっては「どうでもいい」ような話なんだなと思って、話す気分になれず、書類のことに相槌を打って、ベッドに行きましたwこういうところから夫婦の溝って生まれますよねぇ。そういえば、最近日本製のモバイルバッテリーを探しておりまして。。日本で作っているところなんてあるのか？と思ったらELECOMっていうメーカーがそうなんですね。PickでELECOMで検索したら色々ほしいものがあり・・・長く着たいと思う服や毎日使いたいと思う食器、精密なものなんかは国内で作られたのがいいな。。エレコムタッチペン【11インチ(A16)、 iPad7/8/9/10、iPad Pro 11/12.9/13インチ、Air 11・13インチ(M3, M2)、mini5/6に対応】 iPad専用ペンシル急速充電パームリジェクション傾き検知 20分でフル充電 P-TPACSTAP07WWHAmazon（アマゾン）エレコム電源タップ 6個口 3m 雷ガード個別スイッチほこりシャッター付耐熱 PSE技術基準適合ブラック T-K6A-2630BKAmazon（アマゾン）エレコム USB マウス有線トラックボール大玉 8ボタンチルト機能ブラック M-HT1URXBKAmazon（アマゾン）エレコムモバイルバッテリー 20000mAh 大容量 20W 2ポート Type-C USB-A USB PD対応【 iPhone 16 15 14 iPad 各種対応】ブラック EC-C07BKAmazon（アマゾン）エレコムヘッドフォンアダプター変換ケーブル【 Type-C to φ3.5mm 4極イヤホン端子 (通話対応) 】高耐久ハイレゾ対応ブラック AD-C35SDBKAmazon（アマゾン）エレコム Apple Pencil専用交換ペン先 (2個セット) 金属製極細太さ1mm 【第1世代・第2世代対応】ホワイト P-TIPAP01Amazon（アマゾン）エレコムリストレスト FITTIO ゲル素材疲労低減ショート日本製ブラック MOH-FTRBKAmazon（アマゾン）
11Feb
- 明るい引きこもり？メモ
  今日は建国記念日。日本の初代天皇とされる神武天皇が即位した日だそうです（ｂｙ日本書紀）。自国を忍び、先人に思いをはせ、さらなる日本の繁栄を願う日。自国を忍び……という気持ちも無くはないが私は自分の家庭に思いを馳せる日々ですｗちっちゃい器です💦人と比べても良いことは無いって分かってるけど、今も昔も、二十歳となると学業に勤しむか働くかしてるはずですよね。学校通いながらバイトとか。我が子も学業に専念してはいます。通信制大学だけど。通信大学はスケジュールを自分で管理するのが大変というけれど、それをしっかりできてるのは凄いことです。今はもう後期の試験も終わり暇なはず。国家資格試験を4月に受けることを約束したので、資格の勉強くらいじゃないかな。そんで、一体何をしてるのか聞いたら、AIを使ってプログラム書いてゲームを作る練習してるらしい。（でもこの話、前も聞いたぞ？全然進んでないのか！？と思ったけど、余計なことは言わない母）ずっと家にいて暇なんだからお金稼ぐとか他に取れそうな資格取るとか何かすればいいのに免許を取ろうともしない、バイトしようとしない、今も家に帰ると必ず息子がいるという状態です。でも明るいんですよ。日常は。毎朝洗濯を担当してもらい、昼飯は自炊してもらってます。そして午後、私が帰ってくるとパジャマ姿でおかえりと言い、今日の夕飯どうするかという話をし、今日何をしたのかを聞き、私も自分の出来事を話す。普通に会話してるんです。あと、1週間に2回は近所のジム（安いところがあるんですよ）に通いはじめ器具を使ったトレーニングを1時間弱行い帰ってきます。時々誰かと電話してるような声も聞こえます。でもでも、ずっと家にいるんですよ。明るい引きこもりなんです。全く本人は悲観的じゃないところは救われているところかもしれないです。ぬくぬくとした環境が心地良く、ここから出ることができないんでしょうか。親としては、彼は人との関わりが希薄すぎて心配。
30Jan
- 保育園時代のLINEグループ(毒あり)
  成人の会を終えた翌日、LINEに大量の通知。何があった！？と不安に思い開いてみると、保育園時代のLINEグループ。とっくに消えたと思ってたのですが、成人の会での写真をやり取りするために誰かが復活のキッカケを作ったみたいでした。そして母と子で集まって飲み会しよー！という流れへ。。順調に進んでいて人に話したい派と、あんまり人に言いたくない派に分かれるのですよね。自分は、人に言いたくない派。昔から人は人、我が子の良いところは私が分かってるから他人に言う必要がないと思っているタイプです。ですが、どうやら世の中の母というのは集まると我が子の話になりがちですよね。保育園時代から、何ができる、コレができる、こんなに可愛い、等など沢山聞いてきた。大変申し訳ないけど、もうそんな我が子自慢は、聞きたくないの！東大？すごいすごい！スポーツの大会で全国大会？すごい！すごい！彼女出来た？へー！！大人になったねー！もちろん、上手くできたことを聞くと嬉しいですよ。けど、じゃああなたのところは？と聞かれた時、自慢っぽくなることは言いたくないし、あまり深掘りされたくないし、子供の面白いエピソードも家族の中でおさめておきたい。だから言いたくないの。自分のことはいくらでも言いますよ！聞いて欲しい！でも飲みの席で子供の話して、何が楽しいの？と思ってしまう。コミュ症？🤣まぁいいの。岡本太郎さんも自分の中に毒を持てと言うし、ファビュラスな叶恭子さまも「たとえ100万人が楽しそうにしていたとしても、自分自身が違和感を感じるならその輪の中に入る必要はない」って言ってるし！そんなわけでLINEグループはそのままに、飲み会は予定ありで不参加ですとお伝えした次第でした。自分の中に毒を持て＜新装版＞（青春文庫） [ 岡本太郎 ]楽天市場叶恭子の心の格言　あなたの心にファビュラスな魔法を [ 叶　恭子 ]楽天市場
15Jan
- ２０歳になったグレーゾーンの息子
  久しぶりに息子の話です。今年で息子が20歳となります。本来なら「おめでとう！」と手放しで喜びたいところです。が、私の心の中は不安でいっぱいー息子はこれまでバイト経験ゼロ。将来どうやって稼ぐのかも未定。少し「グレーゾーン」っぽい特性もあって、自分から外の世界に出ようとしません。「このまま部屋に引きこもって、社会に出られなくなるんじゃ…」そんな焦りから、昨日も一昨日も、ついつい息子に軽い説教をしてしまいました💦「何か新しいこと始めなよ」「バイトする目標立てたら？」私の言葉がプレッシャーなのか、息子はスマホをいじって目を合わせようともしません。その態度にまたイライラしてしまう悪循環…。お風呂でくつろぎながら、彼の一日を振り返ってみたんです。• 朝はのんびりだけどちゃんと起きる• 洗濯をしてから通信大の勉強•お昼ご飯は自分で作って、洗い物もする✨• 夕食を食べてお風呂に入り、夜は寝る…あれ？「生活リズム」は崩れてない「自分のこと」はできている私が「外に出て稼ぐこと＝正義」と思い込みすぎて、「彼が今できていること」が見えなくなっていたのかもしれません。コミュニケーションは苦手、臨機応変なことはパニックになるかもしれない。でも、「決められたルーティンを毎日コツコツ守る」という才能はあるのかも？そう思うと、無理に接客のバイトをさせたり、留学だ編入だと追い詰めるより、「得意なPC作業」や「手順が決まっている仕事」に目を向けたほうが、彼も私も幸せなのかもしれません。まだ「うーん」としか言わない息子ですが、「IT系の資格（ITパスポートとか）の動画、勉強ついでに見てみない？」くらいの、小さな一歩から提案してみようと思います。焦らず、彼なりの自立の形を探していきたいです🐢同じような悩みを持つお母さん、いますか？一緒に息抜きしながら見守りましょうね🍵【中古】発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術/KADOKAWA/借金玉（単行本）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【令和8年度】いちばんやさしい ITパスポート絶対合格の教科書＋出る順問題集 [ 高橋京介 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}大人の発達障害　グレーゾーンの人たち（健康ライブラリー） [ 林寧哲 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
28Dec
- 帰省のたびに思う「ずっと同じ」の幸せ
  おはようございます。今日から来年の3日まで家族で私の実家に帰省します。引きこもりの息子は、大阪の父母は好きなようでいつも笑顔で過ごしています。息子は二十歳だけど、父母の前では小学生みたいな笑顔と対応を見せるのです。（この幼い息子の様子については、また後日・・・）さて、私の実家は父と母のふたりが暮らしてます。ちょっと短期記憶が怪しく怒りっぽくなっている母７４歳と仕事を引退したものの逆にやることがなくて少し時間を持て余している父７８歳。食べる量も減ったと電話で言ってました。元気なことに変わりはないのですが、やはりちょっとずつ衰えている脳と体。老化を実感します。（私も、だけど💦）そうそう、毎年交わされる会話があります。実家に戻るといつも1日目は懇意にしている焼肉屋に行くのですがいつも父が18時に予約してくれます。で、焼肉屋オープン時間の17:30になると「ちょっと早いけど、そろそろ行くか！」と父。※家から焼肉屋までは徒歩5分ほど。母は「そうね、K（私の名前）はどう？いける？」私は「うん、今の時間ならどうせ席は空いてるから良いんじゃない？」と言う。この会話、何年やってるんだろうって言うくらい毎年交わされる会話なのです😆けど改めて思うと「ずっと同じ」この、有り難さよ。きっと思ったより短い「ずっと同じ」の期間。今年も味えたら良いなと思います。⭐️ボストンバッグ（防水）悪天候の中、移動しなきゃいけないこともあるので防水ってところが大事ですよね。あす楽レディース旅行バッグ大容量折畳み収納可能ボストンバッグトートバッグキャリーオンバッグトラベルバッグ旅行大きめ 1泊旅行 1泊バッグ旅行レディース防水撥水軽量おしゃれかわいい台湾旅行に最適楽天市場乾湿分離ボストンバッグ手提げバッグ肩掛けバッグ大容量多機能防水撥水旅行ヨガ水泳ジム便利お出かけ楽々　妊婦用仕事買い物運び持ち便利スーツケース収納バッグ女性男性レディース男女兼用整理整頓カジュアル大人気プレゼント【bag03】楽天市場
13Dec
- 喉が痛いと思いきや
  寒い🥶ですね。風邪などにお気をつけくださいね。わたしは、みごとに風邪をひいてしまいました。昨日の夜、急に喉の奥が痛くなって…。喉が腫れてる感じがするし、ヒリヒリする。不安になってネットで検索したら…「急性喉頭蓋炎」「窒息」「救急車」なんて怖い言葉ばかり出てきて、プチパニックになりました😭旦那も横で咳をしてるし（マイコプラズマ疑惑💦）、私もこのまま息ができなくなったらどうしよう…と怖くて一睡もできず。座って寝たり、ツボ押したり必死に水分とったりして、なんとか朝を迎えました。朝イチで耳鼻咽喉科へダッシュ！🏥先生に「喉が痛いです！！」と訴えて診てもらうと…先生「あー、喉の奥は綺麗だね」私「えっ？こんなに痛いのに！？」先生「鼻の奥に膿（うみ）が溜まってるよ。それが喉に落ちて荒れてるんだね」診断：鼻からの膿による喉の痛み（後鼻漏など）まさか「鼻」が原因だったなんて…。「喉が痛い＝喉の病気」とは限らないんですね。ネット情報で最悪のケースを想像して震えるより、プロに診てもらうのが一番だと痛感しました😂今は抗生剤をもらって、少しホッとしています。で。私にうつした？ことを後悔しただんなさんは、そそくさと加湿器とマヌカハニーを買うのでした。。遅い気がするけど😭象印マホービン加湿器 4.0L リビング・寝室で使える⻑時間加湿タイプスチーム式蒸気式フィルター不要お手入れ簡単グレー EE-DE50-HAAmazon（アマゾン）我が家はこれを書いました。ほんとマホービンでした🤭【1個あたり3749円〜クーポン+まとめ買いで★12/18まで】【クール便対応】プレミアムマヌカハニー UMF15+ 250g MGO512以上 UMF協会認定ニュージーランド無添加無農薬非加熱はちみつ腸活蜂蜜ハニーバレー体調管理子供効果喉痛みケア抗菌力 100％楽天市場薬っぽいけど慣れてくると美味しい😋【12/31までエントリーでP5倍】マヌカハニー飴マヌカハニーのど飴 2個+1個プレゼント合計3個セットプロポリス【メール便対象品】楽天市場飴の方が長く喉にいてくれるからなんとなく安心。。以下ついでにpick【ＮＥＸＴｅＰＬＵＳ】加湿器大容量 4.5L 卓上超音波式「上から給水＆乾燥対策」加湿器アロマ対応静音加湿量最大310ml/h 最大20畳対応ミスト量3段階調整省エネ空焚き防止コンパクト一人暮らし寝室リビング和室会社学校オフィス用空気清浄花粉症対策Amazon（アマゾン）【医師推奨4重除菌 2026年版】LAViNO (ラビーノ) エアリファイハイブリッド加湿器カルテット除菌上部給水大容量 4.5L 超音波式スチーム式 (ブラック)Amazon（アマゾン）【Amazon.co.jp限定】シャープ加湿空気清浄機 KC-S50W-W プラズマクラスター 7000 浮遊ウィルス花粉空気浄化おすすめ畳数 13畳加湿量 500mL/hAmazon（アマゾン）【Amazon.co.jp限定】加湿器卓上小型【2025新モデル・3L大容量・上部給水式】超音波式 3段階ミストモード静音設計スリープモード搭載タイマー機能付き自動停止/空焚き防止 7色LEDライト搭載明るさ調節可能リモコン操作 LEDディスプレイ簡単お手入れ省エネ設計広範囲加湿寝室/リビング/オフィス対応プレゼントにも最適日本語説明書付きAmazon（アマゾン）
05Dec
- 毎日23時帰宅の夫 vs 更年期の私
  こんばんは。今日も時計の針は23時を回ったころガチャ、と玄関が開く音。これまでは、この音がすると「あ、帰ってきた。ご飯温めなきゃ」と布団から出ていた私ですが…今日は、出ませんでした。布団かぶって、寝たふり。最近、毎日のように夫の帰りが遅いんです。仕事が忙しくて、上司に怒られてばかりで大変なのはわかっています。本当なら「お疲れ様」「大変だったね」って、笑顔で迎えてあげるのが“良い妻”なんでしょうね。でも、今の私にはそれができない。だって、私も限界だから。40代後半、ただでさえ更年期（たぶん）で体調のゆらぎが激しいお年頃💦一度目が覚めると、イライラして動悸がして、もう朝まで眠れなくなっちゃうんです。「待つ身にもなれよ！」って怒りが湧いてきて、帰ってきた夫の疲れた顔を見ると、心配するどころか無性に腹が立ってしまう。そんな自分に自己嫌悪…という負のループにハマっていました。でも、ふと気づいたんです。「なんで私が、自分の睡眠時間を削ってまで不機嫌な夫を待たなきゃいけないの？」家族の健康のために食事を作ったり、家を居心地よく整えたりするのは好きです。でもそれは、「夫のため」じゃなくて「私が心地よく暮らすため」でいいんじゃないか。だから今日、決めました。私は私の「平和」と「睡眠」を最優先にします。夫が何時に帰ろうが、どんな顔で帰ってこようが、私はふかふかの布団で、自分だけの幸せな夢を見ることにします🌙冷たいかな？でも、笑顔で元気でいるためには、これくらいの「スルー力」が必要ですよね。明日からは、栄養たっぷりのご飯も「私が食べたいから」作ります！（ついでに夫にもあげる、くらいのスタンス同じように、深夜帰宅の旦那様にイライラしている方、、いませんか？発言小町とか見ると「旦那がかわいそう！私は責めるなんてことできません」という意見が多くて、みんなホルモンバランス整ってて良いなぁと思いました😭メンタルが闇モードなのでハーブティーとかアロマとか見て落ち着こう。(見てるだけ😂)ハーブティーウーマンバランスブレンドティーバッグタイプ30包入（1包2g）女性ホルモンチェストツリーティーブレンドハーブティードライハーブお茶ハーブ茶生理不順 PMS PMDD ホルモンバランスハーブユーン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}オーガニック精油イランイラン 5ml【エッセンシャルオイル・アロマ・ナチュラル・自然・天然・エコサート・農薬不使用・低温・上質・ネリ―グロジャン・フランス・あろま・気分・明るく・ホルモンバランス】ヴィアローム(Vie arome)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}メンタルストレス 5ml 10ml 30ml 50ml 100ml 自律神経アロマアロマオイル精神安定不安緊張ホルモンバランス精油エッセンシャルオイルブレンドアロマ癒しストレス解消リフレッシュベルガモットホーウッド送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}健康元気茉莉花 7g ジャスミンジャスミン花お試しオススメ 1000円ポッキリ税込台湾産花茶漢方茶八宝茶薬膳茶理気和中抑鬱胸肋脹痛下痢腹痛リラックス気分転換リラクゼーション集中力ホルモンバランス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【生活の木公式】ザクロペーストザクロ＆発酵エキス 200g | ザクロエキスハーブシロップポリフェノールカリウム葉酸エラグ酸ウロリチンサーチュイン農薬不使用ホルモンバランス濃縮フルーツ妊活美容健康美肌女性食べる美容誕生日プレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}オーガニック精油ローズゼラニウム 5ml【エッセンシャルオイル・アロマ・ナチュラル・自然・天然・エコサート・農薬不使用・低温・上質・ネリ―グロジャン・フランス・あろま・ホルモンバランス・ニキビ・気分・明るく】ヴィアローム(Vie arome)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
02Dec
- 「今更”自分のやりたいことをやる”って幼い」って言われたけどさ。いやいや・・・
  先日、仕事を辞めるっていうことを知人女性に話しました。その人はバリキャリという感じ。子供はいないけどペットを飼っていて、結婚してないけど”同居人”がいて自分というものをずーっと前に出して生きています。（もちろん仕事ではいっぱい我慢することもあるでしょうが……）でも、子どもが生まれる前の私も、彼女と同様に完全に“自分中心”で生きていました。好きな時に寝て、好きな時に仕事して、好きなように夢を追って。仕事に対して100％の力で向き合ったり。イライラしたら同僚と飲んで愚痴言って。でも、子どもが生まれた瞬間から世界の中心がガラッと変わって、私の中では「自分」よりも「子ども」が優先になりました。そこからの20年、子どものために健康でいなきゃと思い、家族のためにできるだけ夜ご飯を作り、やりたいことも“まあ、今じゃなくていいか”って我慢することも多かった。それが嫌だったわけじゃないし、むしろ家族の笑顔は私の力にもなっていたけれど、気づけばずっと “自分本位で考える” という感覚を忘れていたんですよね。子どもがいることでできなかったこともあるし、周りに迷惑をかけたと感じることもある。だから余計に、「自分を優先していい」という考え方がずっとできなかった。でもここ最近、ふっと思ったんです。もう、自分のために生き始めてもいいのかな…って。子どもも成長して（引きこもってはいるけど20歳・・・）、私が必要だった時期はきっともう終わっていて、これからは “自分の人生の続きを生きていい” そんな気がして。家族を大事にしながらでも、自分の人生に重心を戻していくことってできるはず。少しずつ、「自分の人生を、自分の足で歩く練習」をしていきたいなと思っています。同じように“家族のために頑張りすぎてきた人”“自分の時間を後回しにしてきた人”そんな方がいたら、一緒に少しずつ “自分を取り戻す” 時間を作っていけたら嬉しいです。そうそう、最近は今まで着てて、気に入ったスタイルの服があるのですがそれをアップデートしていくのも楽しみだなって思い始めました。・お気に入りのスタイルで、超量産型からちょっとだけ仕立ての良い服へアップグレートする・嫌な人とは付き合わない・満員電車には乗らない・愛想笑いしない・自分が出来ることで役立ちたい（無形営業が得意、有形営業もやってみたいな）・ピアノのアレンジスコアを作って販売してみたいなとか、そういう「やってみたいな」を少しずつ進めていこうと思います。知人に「今更この年齢で”私のやりたいことをやる”って、幼いよね」って言われたのはかなり傷ついたっていうか、、、イラっとしたけどおかげで考えがまとまりました。。これまでの人生を考えてたら、この曲がふわっと出てきました。竹内まりやさんの「人生の扉」すごく良い曲です。
29Oct
- 退職しました
  こんにちは😃私事メモですが、ついに退職となりました。とはいえ完全に”終了”ではなく私は個人事業主となり、会社から業務委託という形で新たな契約形態で働くことを提案させていただきました。固定報酬＋成果報酬制です。人に管理されたくないけど、今の仕事は好き。自分のやりたいように動きたいけど、社長から「そこ営業行っても無駄」とか「見積するだけ時間の無駄」など無駄無駄と言われる。その割に肝心の会社としての方向性が全くない。示してもらえない。だったら自分で好きに動ける立場になってしまえ！と。無駄かどうかは私が決められる。やってみないと分からないし、動かないと何も始まらないもん。失敗しても自分の勉強にもなるわけだし。何かが減るわけでもない。というわけで、我ながら我儘な性格です。だからこのような形を取らせてもらいまたした。もちろん年収は下がります(笑）でも、コツコツ投資信託で定期積立していたおかげで全く余裕が無いということでもなく。まぁ、、、何千万もあるから余裕なんで～って言うほど超あるわけでもないけど。日々生きていくのには困らない、心のちょっとした余裕はあります。年金も、厚生年金は48歳でストップとなり、今後は国民年金のみになるわけですが、ChatGPTで年金を計算してみました。48歳で厚生年金をストップした場合と、60歳まで会社員のまま厚生年金を払い続けた場合、どうなるか。すると、貰える年金額は現時点の仮試算で月2万くらいしか変わらなかった。2万×12か月＝24万円25年間で計算すると600万円くらいの差にはなる。でも、月2万円のプラスαのために、貴重な時間をストレスだらけにして良いもんか・・・とお金と時間を天秤にかけて考えた結果、もう好きに生きよう！と思ったわけです。自分のために、自分が楽しいことを続けていこう。今後、浮き沈みあるかもしれないけど、まだまだチャレンジしていきたいと思います。今の会社や他の会社も含めて会社員人生約25年。お疲れさま、自分という気持ちです。まだまだこれから新たな人生として、頑張りますよ！
25Oct
- アラフィフ　正社員から無職へ
  またまたご無沙汰してしまいました。夏が過ぎ、秋も光の速さで駆け抜け、あっという間に冬を感じる今日この頃です。私も家族もみんな元気に過ごしております。私の近況です。会社辞めたいという気持ちは全く衰えず😆転職活動をしていましたが、アラフィフという年齢と特別スキルがあるわけでもないので書類落ちが続き・・・もう萎えてきました。社長とは合わない。これは永遠に合わないものなので、どうしようもない。よく二人だけの会社で10年近く続けてこれたなと思います。自分で自分を褒めてあげたい。（まぁ、あっちも同じ気分なのかもしれませんが）私は大学卒業してから結婚し出産するまでの６年間と、子供が1歳前後の頃から今までの１９年間の、合計２５年間、フルタイムで働いてきました。でも最近、「頑張りすぎる」ことができな苦なってきたと思います。夕方になると疲れちゃって夕食作るので精一杯だし、不眠だし、朝も疲れは取れないし。疲れ過ぎちゃって趣味の音楽すら「ライブが近いのに練習時間がない・・・疲れてるけど練習しなきゃ・・・」と義務感に駆られ、全然楽しめなくなってきた。会社社長と言葉を交わすとすぐ落ち込むようになった。こういった思考はいつまで経っても繰り返されることが分かったので、思い切って「無職」になってみようかなとも考えました。無職になり、全力で自分が作ったスケジュールで自分を動かしてみたい。少なくとも１年間は続けてみたい。これまで２５年も社員として従事し、いくつかの会社のために頑張ってきたんだ。子供が熱を出したり病気で入院した時もあった。周りの人に頭を下げながら私も入院に付き添ったし、退院した後も病院通いは続き、これまた頭を下げながら病院に付き添ったりしていたなぁ。海外出張した時に食あたりになり、海外のトイレで倒れたこともあった。色々あったなぁ。会社員人生、もう悔いはないわ。早速、来週の月曜日の夕方に切り出してみようかな。「お話があります。会社を退職したいと考えています」この一文を打つだけでも心臓がドキドキしてきた＾＾；
26Sep
- 進まない転職活動と腰痛と。
  またまたご無沙汰しておりました。夏は苦手💦なのに、まだ終わりが見えたり見えなかったり、、、ですね。さて私は６月から９月中旬までとある仕事を最優先で行い休み返上、休み時間もほぼ取らず働いてました。そしたら今になって腰とか首とか痛くなってきましたよ！かかりつけの整体に行ったら左右のバランスがガタガタになっちゃってますけど、何かありましたか？って聞かれました。気付くの流石、、とは思いつつ施術中、どこを触られても痛くて痛くて😂普段は全く痛みを感じず優しく整えてくれる整体師さんなんだけどそんな方を持ってしても痛いとはよほどバキバキに固まっていたのでしょう。そんなわけで、転職、全然進みません。っていうか、もう諦めかけてます。。せっかく書類通っても、面接で考えをまとめておく自信がなくて辞退しちゃったりとか。。勤務時間や場所の問題もあって、なかなか踏み切れずにいます。ほんとに転職したいのか？と自問自答する始末。フルタイムはキツくなってきたけど安定した収入は欲しい。悩めるアラフィフですわ。あ、引きこもりの息子くんは最近週2回だけジムに通うことになりました。ジムなら誰にも話しかけられることなく黙々とトレーニングできるから今のところ続いてます。買い物、料理、掃除、洗濯と一通りの家事はできるようになりました。あとは体力とお金稼ぎかな。。
27Aug
- 子宮体癌検診＆子宮頸がん検診結果
  やっと結果が聞けました。結果は両方ともClass2 の良性とのこと。Class2というのは軽度の炎症やホルモンの影響による一時的な細胞の変化はあるけど悪性ではないというものらしいです。コメントにも「良性由来の変化」と記載がありました。婦人科の先生曰く「ちょっと年齢的には早いかもしれないけど、更年期の揺らぎかもしれないですね・・」って。その後、また不正出血なのか生理なのか迷うようなものがあれば来てねとのこと。ま、子宮筋腫があるから１年に１回定期検診を受けてねということなので、どちらにせよ、また来年婦人科に行くかな〜っていうところです。とりあえず何もなくて良かったです。今日は会社を早退して検査結果を聞きに行ったので、まだ17時。良かった良かった、ということでひとりで家で乾杯したいと思います＾＾；息子にも一応結果を説明しました。「良かったね」と安心？してくれたのかな。
23Aug
- 朝起きたら頭痛、熱中症？？
  マスクつけてクーラーをつけて寝ていたら夜中に体が冷えて寒くなってきたのでいったん切ってまた寝ました。朝起きたら片っぽの頭がズキズキ。。片頭痛なのか？それとも熱中症？とりあえずクーラーをつけて水を飲んで首周りを冷やし次にYouTubeで頭痛に効くというオガトレさんのストレッチを2回。背中とか首の後ろか伸びて気持ちよかったです。しばらく横になってると楽になってきました。なんだったんだろう？突然の頭痛、焦りました💦８月は色々体調が崩れがち。はやく涼しくなって欲しいものですねぇ。久しぶりに買ってみたもの。香水。出勤直後汗だくでしょ。。汗拭きシートで拭いたあとにも汗が吹き出るでしょ。。そのあとの汗の匂いが気になって。でも瓶だと使いきれず捨てるのも大変だからスティックタイプを買ってみました。ジルスチュアートのホワイトフローラル。お試しで2日連続ショップに通って試しこれなら毎日でも飽きないかなと思って購入❣️ジルスチュアート JILL STUART ホワイトフローラルオードトワレローラーボール EDT 10ml フレグランス女性用香水レディーズ [588811]楽天市場ピーチやストロベリーの甘酸っぱい香りから始まり、やがてリリー、ミュゲ、オレンジフラワーの清らかで優しい香りへ。ラストはセダーウッドやヴェチバーがあたたかく寄り添い、余韻まで楽しめます。とのこと。持ち運びに便利なローラーボールタイプだから、外出先でもサッとつけられて、気分をリフレッシュできます✨私はあんまり買い物しないからなかなかピックできないけど久しぶりに良いもの買った！と満足してるのでご紹介させていただきました❣️
20Aug
- 心の声が体調に響くお年頃？
  前回の日記にも書いたように不正出血があり婦人科に行きまして。アラフィフという年齢的に一度受けておいたほうがいいという先生の判断で子宮頸がん＆子宮体がんの検査とエコー検査を行いました。結果は夏休みを挟んで2週間後とのことで8月末💦結構先なんですよね。ドキドキ。心配のあまり、もともと不眠気味だったのに拍車がかかり全然眠れず……会社の夏休み前から体調を崩すという体たらく。ぐだぐだゴロゴロした夏休みを過ごし、体調も戻ってきたところで夏休みが終わり。会社に出勤しましたが、なんとまた喉が痛くなってきた！　ストレスかなぁ・・・仕事やめたいという心の声が聞こえる(笑)ま～～毎日暑くて体力は削られ、夜も寝苦しくて寝不足になり回復もままならないから風邪が流行る理由も分かります。そんな感じですが、喉以外は元気‼引きこもりの息子も相変わらず引きこもりですが元気‼元気があれば何でもできる！というわけで、またボチボチブログを更新していきたいなと思います。
04Aug
- アラフィフ初めての不正出血ー
  こんにちは🌸今日はちょっと自分のお話。実は最近、初めての「不正出血」があってかなり焦ってしまいました💦生理が終わってから6日後、トイレに行ったら、なんと…鮮血が。😳「えっ、もう終わったはずなのに！？どうして？」って、パニックになりました。その後も、生理の4日目くらいの量がダラダラ続いて、下腹部が重かったり、排卵痛のような痛みもあったり。体の不調に加えて、「なんで…？これって大丈夫なの…？」って不安で不安で、夜も眠れない日もありました。💡思い切って婦人科へ！内診と経膣エコーをしてもらったら、・子宮筋腫がある・卵巣が少し腫れてるとのこと。「排卵がうまくできてないのかもね」って先生が教えてくれました。念のため、✅子宮頸がん検査✅子宮体がん検査両方してもらいました🩺（子宮体がんの検査、痛いのかなって思ってたけど私はちょっとツーンとしたくらいで済みました💡）🔸検査結果はお盆明けとのこと。それまでは、「なんともないといいな」って祈りつつ日常をできるだけ普通に過ごそうと思っています🌱👩‍⚕️先生に言われたこと「不正出血は排卵がうまくできてなくて起こってるのかもしれない」「年齢的に子宮体がんの発生率が高くなるときだから、やっておいたほうが安心」…ということで、やれることはやった！あとは待つだけです✨今、私と同じように「検索しても不安しか出てこない😢」って夜を過ごしている人がいたら、このブログが少しでも寄り添えたら嬉しいです。また結果が出たら、続きを書きますね✍️どんな結果でも、ちゃんと受け止めていこうと思っています🌼読んでくださって、ありがとうございました😊
30Jul
- 毎日は寄り添えない
  通信制大学に通う息子にも、テスト期間というものがある。今がちょうどその真っ最中。「今日は何のテストやったの？」と聞いてみたら、すぐには答えられなかった。しばらくして、自分のノートを見て「あ、あれか」とようやく思い出した様子。……え？今日自分で受けたテストの教科を、すぐに言えないの？朝に自分でスケジュール立ててたはずなのに？心の中でざわつく。そのテストって、そんなふうに“適当に”受けても通るものなの？そんな感じで、本当に身についているの？思わず私は聞いてしまった。「さっきの◯◯って教科、どんな内容だったの？」と。でもそのタイミングがまずかったみたい。息子はちょうどお風呂に入りたかったらしく、　「もー！そういうのはもっと違う時間に聞いてよ」とピシャリ。……そうかもしれない。私の聞き方も、タイミングも、悪かったのかもしれない。でもさ。ちゃんと向き合いたいと思ってるんだよ。ただ「勉強してるね、えらいね」で済ませたくない。何を学んでいるのか、どこが面白かったのか、ちょっとでも話してくれたら嬉しい。それだけなのに。寄り添おう、見守ろうと何度も思う。でも今日は、疲れた。そんな日もあるよね。
18Jul
- 21時お風呂に入りたいだけなのに
  夕飯を食べた後の20時ごろ。息子が「先にお風呂入るね」と言うので、私はひとこと伝えた。「私は21時にはお風呂入りたいから、よろしくね。」……なのに、待てど暮らせどお風呂から出てこない。言うのも面倒で、私はベッドの上で寝転びながら静かに待った。そして時計の針は、21時を過ぎ――息子が風呂から出てきたのは21:20。「ごめん！忘れてた〜」と、笑いながら私の部屋に顔を出した息子。そのヘラヘラ顔に、私は一気にイラッとした。だって、これが初めてじゃない。何度か似たようなことがあったし、今日はちょうど生理前でイライラしやすい日でもあった。思わず、口が勝手に動き出す。「仕事でも同じことあったらどうするの？あなたの得意なことはルーティンワークだと思うけど、イレギュラーに対応できるの？たとえば何か作業してて、『21時に会議だから参加してね』って急に言われたら、それも忘れるの？どうすんの？」すると息子はのんきに、「誰かが書いてくれたらいいんじゃない？」と。……他力本願なその一言に、さらにムカッ。「そんなのは自分で忘れないように工夫するの！ねえ、ところで自分の得意・不得意って、どう分析してる？」「なに？急に……」と、息子が戸惑ったそのとき。酔っ払ってご機嫌のパパが登場。「なになに？どーしたの〜？」と茶々を入れに来る。すると息子は、「ママが急にね〜」と、まるで私が情緒不安定かのように話し出す。その瞬間、私の中でぷつんと何かが切れて、「もういいや」と言い残して、部屋にこもった。＊本当は、お風呂の時間を守ってほしかっただけ。ちょっとした約束を、ちゃんと覚えていてほしかっただけ。そんな小さなことが守られないだけで、怒りと不安がごちゃまぜになって、「この子、大丈夫かな……」って、つい将来のことまで勝手に想像してしまう。でも、まだ今なら伝えられる。「自分で気をつける力」は、これから育てていける。たとえ今は“忘れる人”でも、“工夫できる人”にはなれるかもしれない。……と、自分に言い聞かせながら、今日はこのまま部屋でひとり、頭を冷やします。女性のためのアロマ ☆そっと寄り添う☆ 送料無料メール便可精油アロマおすすめアロマオイルホルモンバランス更年期障害生理痛生理不順ブレンドオイルピローミストバスソルトギフトプレゼントアロマグッズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}《圧倒的レビュー数＆高評価》選べるルイボスティー 101包／黒豆ルイボスティー 100包／よくばりブレンド 100包／ゴールデングリーンルイボスティー 50包／オーガニックルイボスティー 7個×3袋ノンカフェイン送料無料ティーライフ《楽天ランキング受賞》楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}禁酒ミントティー30包アルコール依存症お茶パッションフラワーペパーミントお酒を辞めたい人向け断酒ハーブティーブレンドティーティーバッグ水出しアイスティー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
16Jul
- 建築家タイプの旦那と社長
  家で飲んでいるコーヒーが値上がりしたことをきっかけに、私は少しでも家計の負担を減らそうと、1日2杯飲んでいたのを1杯に減らしました。そんな自分なりの小さな工夫を、何気なく旦那に伝えたんです。「最近は1杯に減らしてるから、コーヒー代も実質半額になってるはずだよ〜」って。でもその反応が……「え？購入ペース変わってないよ？3ヶ月ごとに買ってるし。けけけ！」と笑われた。まるで「バカなこと言ってるな」っていうニュアンス。全然面白くないし、腹が立って、「ムカつく」って言ったら、「じゃあ自分で買えば？」って突き放すような言葉。あぁ、まただなって思った。うちの社長も同じ。誰かが良かれと思って動いたことを、茶化したり小馬鹿にしたりする。そういうの、なんでなんだろう。ちゃんと考えて動いたことを認めてもらえないどころか、笑われる。その瞬間、私は自分がちっぽけな存在みたいに思えて、すごく虚しくなる。世の中には、「冗談で済ませる」「からかって笑う」ことで人の真剣さや気遣いを軽んじる人がいる。悪気があるわけじゃないのかもしれないけど。じゃあ、どうするか。今は、「じゃあ自分で買うね」って静かに言って、自分のために動こうと思う。戦うんじゃなくて、離れるでもなくて、淡々と、自分を守る選択。そして、自分の感覚を否定しないようにしたい。日々の中で「わかってもらえないこと」と付き合っていくしかないのかもしれないけど、その中でも、自分を大事にできる選択を重ねていきたいなと思う。共感してくれる人がいたら、きっと少しだけ前向きになれる気がします。読んでくれてありがとう。藤田珈琲コーヒー豆 500g 4個セットプレミアムラオスブレンド 2kg コーヒー豆粉業務用大容量自家焙煎中挽き中深煎りブレンド送料無料珈琲カフェ用家庭用楽天市場

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