2度目のコーヒー

なるべくカフェイン取らないようにしているけど、今日はコーヒーが必要
外出から帰ってきて昼食を食べるのがやっと。
即エアコンつけてベッドにバタン
もう疲れてどうしようもない。

夕べピピの肉缶が無いことに気がついた。いつも朝はカリカリだけだけど、夜はペティグリーチャムを乗せてあげる。胃を悪くしてからしばらくは胃に良くないのでジャーキーはあげないようにといわれているので、夜の肉缶が無いとお肉なしということになってしまう。
それはかわいそうなのでホームセンターへ行くことにした。

今日は週に1度の受診日なのでどうせ車も出すことだからね。

まずホームセンターへ
ここへ来るとついついおもちゃを買ってしまう。今日もダンベル型のピコピコなるおもちゃを買う。これ前にお友達が持っていて咥えて逃げていったことのあるもの。
もちろん肉缶も買う。
次に予約しておいた本を貰いに図書館へ行く。
いつもと違う方角からなので道がわからずちょっと緊張
無事到着。
そして最後にクリニックへ。

眠れないことを話すと、ジェイゾロフトで気持ちが高揚するのかな？ということで2錠から1錠半に減薬。
睡眠薬はクアゼパムを1錠半から1錠にロラメットを1錠から2錠に変更。
今日こそは眠れますように
しかしいつもながら細かい処方が好きな先生だ。
何しろ半錠大好きだモンネ。

クリニックの帰りにショッピングセンターへより食料品の買出し。
火曜日が特売日なのだ。

これだけやったら疲れるのは当たり前か・・・

2時間くらい寝たので今はちょっと持ち直してます。
コーヒー飲みながらPCに向かえるだけの元気があれば大丈夫。
4時過ぎは睡眠のためにハーブティとか健康茶にしてるんだけど、今日は刺激がないとしてくれない。
でないと1時間ピピのボール投げに付き合えないからね。
あと1時間したら新しいおもちゃもって行ってきます。