5月24日 | ぴぴのブログ

5月24日

誤差の範囲だと思うけど、

1.2キロ減った。

ここ数日、

アルコールやめて、軽くスクワットなど

してみた。

夜おかずだけにしてみた。

甘い飲み物をやめた。