【寝れない、ツラい】

こんにちは

2歳の娘と二人暮らし！

シングルマザーのピッピです

実は最近悩みが.....

それが

夜眠れないこと

そもそも入眠しようとしても入眠できないし

（寝かしつけ完了後も眠りにつけません...）

眠れたとしても1〜2時間で目が覚めてしまう

めちゃくちゃ眠たくて仕方ないのに

目が覚めてしまって

毎日キツイですナンダコレ

もしかして

これが不眠症ってやつなのか...!?!?

誰か熟睡できる方法を教えてください