((⚠️ネガティブな話題です...💦))
お久しぶりです、ピッピです!
みなさん毎日育児お疲れ様です
いつもは主に子連れ旅行の話題などをpostしていますが、
今日は愚痴吐き?のブログです
最近妙にネガティブ思考な時が増えてしまい...
これを書いている今も絶賛ネガティブ期なので、
気持ちを整理&吐き出すためにも文章化させてください🙇♀️
*・゜゚・*:.。..。.:*・'
最近特に、
なんでもない時に涙が出てしまったり
言いようのない絶望感に襲われたり、無力感や希死念慮etc
が増えてしまっていて..
人にも会いたくないし、
仕事も頭が回らなくなることが多々で
ミスが増えてしまい自信も無くなるしで悪循環です
実は前から鬱と診断されていて、
仕事を休職する予定なのですが、
金銭面や今後に心配が募るばかりです....
保育園送迎の都合上の時短勤務による収入低下や、
職場が遠方にあることなどなどの理由もあり、
実際には休職後に退職しようと検討もしているのですが
(自分の中では退職の意思が強いです)
不安がつきません😢
とりあえずは、休職中にきちんと通院して
(仕事していると、通院ができずで休職しか手がありませんでした...)
鬱を脱しようと思っているのですが
自分自身、これだけの鬱症状が初めてというのもあり(基本ポジティブ楽観的人間だったので...)
休職期間中にちゃんと治るのか
元のメンタル状態に戻れるのか
社会復帰できるのか
が心配で心配でたまりません
シングルということで一馬力ですので、
休職したからといって完全に心を休息する時間があるわけでもないですし
シングルマザーやシングルファザー、ひとり親の方で
休職経験や退職経験のある方、
働かない期間を経験したことがある方がいらっしゃれば
当時の状況などを教えて頂きたいです