こんばんは
今日は大した話ではないのですが
（私にとっては大きいことで）
ついに、やっと
腰痛が、治ってきた！
かもしれない！
産後からずっと痛めていたのですが、
最近、腰や坐骨あたりのピリピリ感が
だいぶ和らいできました。
おそらく治ってきた要因は
たーが歩くようになったので
抱っこひも使わなくなったこと！
今までは玄関から車へ移動する時など
ちょっとの距離でも抱っこひもを
使っていました。
最近は手を引いて一緒に歩けるように
なってきたので（ゆっくりですが）
抱っこひもはほとんど
使わなくなったのです
かなり腰に負担をかけていたんだなと
思います。
１歳４ヶ月までよく頑張ったジブン
ストレッチやヨガでも
なかなか治らなかったのに・・
先日手術をした卵巣嚢腫が腰痛と
関係があったのかはよくわかりません。
手術後もしばらく腰は痛かったので・・
今回は関係がなかったのかな？
腰痛が緩和したことで
行動的になれればよいなと思います。
ぶり返さないよう油断は禁物ですがね