祝日の水曜日
今日出るレッスン琩は、もう決めておりました淼
スポーツジムによっては、祝日は短縮営業になるため、その点も考慮してチョイス
せっかくの休日なので、朝寝坊できない朝一レッスンは避け、イオン大高のＭ岡コンボ→イオン岡崎のＳ田コンボ
夜は同じく、イオン岡崎のＳ田コンボに決定
今回もＵ殿さん、ごめんなさい涬
「足、もぉだいじょ～ぶぅ？」
相変わらず声がデカいね、Ｍ岡さんっ（笑）
はい。ランジやタッチアップの時に、まだ痛みが出るけど、６割くらいの回復具合ですよー淲
ありがとうございます溿
レッスン始まる前のＭＣの時にも、
「怪我をしている人は、無理しないように」
と、配慮ある言葉を頂きました溿
トークは口は悪いけど、優しい心の持ち主なのね（笑）
今日からＮＥＷコリオだそうですぅ～・・
えっ？あれっ？
Ａちゃんとの練習の成果が・・
手の振り付けは・・？？（笑）
１ブロック目琩
タッチアップ２回で回って正面向く動きに少し痛みが
・・でも構わず集中～
バランスのコリオ・・６カウントまで片足立ちの動き・・
経験値アップ
その後は、回ってバッククロスの軸足さえ間違えなければ、スムーズな動き・・
さすがっ、理論的思考に基づくコリオ淲
２ブロック目琩
歩いて前回りのハーフターン・・ついつい回りすぎてしまう（笑）
リズムチェンジのバッククロスは、まだトラウマが・・
動きが小さくなってゴメンね淼
３ブロック目琩
Ｌ字のカールから、斜め前へのグレープバイン
最後列のの年配の方に配慮したコリオみたい煜
今回も３つのブロックとも、縦に横に斜めによく動いて、良い汗流せましたっ
イオンでいうコンボは、アクトスでいうパワーエアロなんだよね淼
まぁまぁ細かい足技もありながらも、大きく動くクラス・・
僕はこのコンボ（パワー）クラスが一番好きだなぁ煜
レッスン後は、少々エアロ談義
動きながら考えてコリオを作っていくというＭ岡さん。
なるほどっ
スムーズに流れるコリオなのは、そこに秘訣があるのね淼
でも、コリオのネタ探しに苦労されているのは、ＩＲさん共通みたいで・・
今日も楽しかったです
さて、今から岡崎へ移動です甁
今日出るレッスン琩は、もう決めておりました淼
スポーツジムによっては、祝日は短縮営業になるため、その点も考慮してチョイス
せっかくの休日なので、朝寝坊できない朝一レッスンは避け、イオン大高のＭ岡コンボ→イオン岡崎のＳ田コンボ
夜は同じく、イオン岡崎のＳ田コンボに決定
今回もＵ殿さん、ごめんなさい涬
「足、もぉだいじょ～ぶぅ？」相変わらず声がデカいね、Ｍ岡さんっ（笑）
はい。ランジやタッチアップの時に、まだ痛みが出るけど、６割くらいの回復具合ですよー淲
ありがとうございます溿
レッスン始まる前のＭＣの時にも、
「怪我をしている人は、無理しないように」と、配慮ある言葉を頂きました溿
トークは口は悪いけど、優しい心の持ち主なのね（笑）
今日からＮＥＷコリオだそうですぅ～・・
えっ？あれっ？
Ａちゃんとの練習の成果が・・
手の振り付けは・・？？（笑）
１ブロック目琩
タッチアップ２回で回って正面向く動きに少し痛みが
・・でも構わず集中～バランスのコリオ・・６カウントまで片足立ちの動き・・
経験値アップ
その後は、回ってバッククロスの軸足さえ間違えなければ、スムーズな動き・・
さすがっ、理論的思考に基づくコリオ淲
２ブロック目琩
歩いて前回りのハーフターン・・ついつい回りすぎてしまう（笑）
リズムチェンジのバッククロスは、まだトラウマが・・
動きが小さくなってゴメンね淼
３ブロック目琩
Ｌ字のカールから、斜め前へのグレープバイン
最後列のの年配の方に配慮したコリオみたい煜
今回も３つのブロックとも、縦に横に斜めによく動いて、良い汗流せましたっ
イオンでいうコンボは、アクトスでいうパワーエアロなんだよね淼
まぁまぁ細かい足技もありながらも、大きく動くクラス・・
僕はこのコンボ（パワー）クラスが一番好きだなぁ煜
レッスン後は、少々エアロ談義
動きながら考えてコリオを作っていくというＭ岡さん。
なるほどっ
スムーズに流れるコリオなのは、そこに秘訣があるのね淼
でも、コリオのネタ探しに苦労されているのは、ＩＲさん共通みたいで・・
今日も楽しかったです
さて、今から岡崎へ移動です甁