肉離れから３週間経過～

今週の火曜日に、怪我から３週目を迎え、やっと、普通に歩けるようになりました。

接骨院の先生には、「１月は陸上の運動やってはいけません」と言われているのに、我慢出来ずにエアロに出てしまう、いけない僕・・濵

火曜日は、１０月から新しい振りになったリトモス２５を初めて受けました

ＩＲはＨ田さん溿

いつもながら、丁寧な教え方凞・・なんだけど、もう１月経つということで、結構飛ばすじゃあないのっ

ひょーっ瀨

アップはラテン？ビハインドしながら前進むの？

セクシーダンスは、腕立て伏せの恰好で腰をグラインド
・・なんか、ちょっと・・エッチな動きじゃあないこの動き・・うふ

ロックンロールは、ちと早いランニングマンのよう・・瀨
疲れたぁ

むぅ・・噂には聞いていたけど、「２５」はハード系だねっ

みんなに追い付くためには、日曜日のＹ福さんのレッスンにも参加して、とにかく数熟すっきゃあないっ

・・と、足を労りながらも、ひとり闘志を燃やす哀・戦士でした瀅

頑張りますっ