こんなに早く両目が開いていいのだろうか。

野球の結果次第で気分が高ぶったり

落ち込んだり。でも「勝ちは勝ち」

今夜も安らかに眠れる♪

いつもより２時間も早起き。

秋の終わりから１枚ずつ増えていった

冬用の寝具を、春の始めから１枚ずつ

減らしている。最後の毛布はあとしばらく。

早起きしたせいか、今日は妙～にやる気

満々♪どうせすぐにしぼんでしまうので

気持ちが膨らんでいるうちに、やりたい事

やってしまわないと。

先日Amazonで購入した物（食品）

いくら「玄関前に置き配が基本」と言っても

「そこに置くか？」みたいな所にポツン。

掃除のおじさんに捨てられるかと思った。

そのAmazonプライムで元を取るべく

暇を見てはせっせとビデオを観ている。

昨日・今日は「ソーイング・ビー」

お裁縫までジャッジ番組にしてしまうか！

「紙で作った？」と思うほどに、体にフィット

しない服を作り上げた人に審査員の酷評。

「悪い所ばかりでなく、いい所も褒めて

欲しいわ」　彼女は早々に落とされていた。

Ｅテレでやっている時に少し観てたけど

何だかまどろっこくて今回もジャッジの

部分だけ飛ばし観。後日じっくり観よう。

Amazon.co.jp: ソーイング･ビーを観る | Prime Video英国各地の数千人の応募者の中から選ばれた裁縫自慢の8人が優勝の座を目指しバトルを繰り広げる。シーズン1は全4回。挑戦者は毎回3つの課題に挑む。型紙を使った基本的な技術から、モデルに着せるオーダーメイドの服まで、裁縫自慢たちの独創性や正確性が試される。

www.amazon.co.jp

ソーイング・ビー英国全土から選ばれたアマチュアの裁縫自慢たちが、勝ち抜き戦でナンバーワンを競う、ＢＢＣ放送の縫い物ドキュメンタリー。２０代～７０代の老若男女がスタジオに集まり、さまざまな課題に挑む。

www.nhk-ondemand.jp

イギリスの事は全然詳しくないけど

こういうジャッジ番組を観てると

ポール・ポッツを思い出す。

本日の食事

朝　　ラムレーズン入りシナモンロール

　　　豆乳ヨーグルト（キウイ）、サラダ

　　　（サラダベース+ポテトチップス、ラペ

　　　ベビーリーフ）、ミルクティー

　　　たんぱく質　11.1　カリウム　773.54

　　　食塩　0.83　カロリー　431.55

　　　血糖値　食前　99　食後　148

昼　　ヴィーガン３色餃子（にんじん

　　　プレーン、小松菜）、二度冷凍豆腐の

　　　棒棒鶏（トマト、きゅうり）、ミニ春巻き

　　　（キャベツ、もやし、たけのこ、焼そば

　　　ソース）、スゴイダイズのいちご杏仁

　　　（黄桃）　　野菜のみのヴィーガン食

　　　たんぱく質　21.78　カリウム　953.26

　　　食塩　1.69　カロリー　598.19

　　　血糖値　食前　101　食後　136

「スゴイダイズ」大豆臭がなくて扱いやすい。

（かすかに若い大豆の香り）普通の豆乳

にもそれに合った使い方はあるけど。

焼いたらわからなくなったけど裏はこんな。

市販の餃子の皮は余るので手作り。

ち～っとも上達しないけど、まん丸で

なくてもいいのだと開き直っている。

粉物はほんの一滴の水分の違いで

硬さが違ってくる。今日は柔らかすぎて

指で包めなく、餃子メーカーを使用。　

製麺機に付属していた物。でかかった（汗）

夜　　発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ

　　　にんじん、スナップえんどう）、赤大根

　　　甘酢漬け、車麩の照り焼き、里芋煮

　　　チンゲン菜ばな、納豆セット

　　　たんぱく質　16.92　カリウム　636.79

　　　食塩　2.15　カロリー　365.28

　　　血糖値　食前　105　食後　135

本日の結果

　　　たんぱく質　49.8　カリウム　2363.59

　　　食塩　4.67　カロリー　1395.02

今日のリブレ。やっと平静を取り戻した。