ここ何回か立て続けにスーパーで異変を

感じていた。まだ明るい夕方近くなのに

まず、いつもの大粒納豆がない！

どころか納豆そのものが品薄。

またどこぞのTVで「納豆で免疫力をつけ

コロナに立ち向かおう！」みたいな特集を

やってた？と思っていたら、野菜や果物の

棚にも欠品（売り切れ）が目立つように

なった。何かあった？

で、今日になってネットのニュースで判明。

東京都の「外出自粛」だった。

買いだめをするためにスーパーは

開店から大行列だったとか。

そういえば今朝、病院へ向かう道で

私の前を歩いていた老人男性。

左手にトイレットペーパー12ロール。

右手には大袋いっぱいのカップラーメン。

あれも買いだめだったのか。

私が住んでいるのも近くのスーパーも

住所は埼玉県。でも道を渡れば東京都。

あ～、東京都民の仕業だったのね。

だって、埼玉県は自粛とか言われてない。

今日スーパーで大行列して買いだめした

やつらは、間違いなくトイレットペーパーも

買いだめしてるね。学習しないなぁ。

都知事が言ってるのは「外出自粛」で

「外出禁止」ではない。買い物って完璧に

したつもりでも買い忘れは必ずあって

結局は再び足を運ばなければいけない

って事がよくあるじゃないの。

どうも今回の出来事は都内のプチ富裕層

が住む地域や都県境に多かったらしい。

ひたすら下品。

病院帰りに寄った下町の激安スーパーは

いつもと同じ、極めて常識的な混雑だった。

まるで小動物がそのまま巨大化したような

低脳ぶり。未経験の自粛・ひきこもりで

動物的な本能が、ただ生き延びるために

食べることにしか興味をなくしたのか？

買いだめしたもので、どんな食事を作って

いるのか見てみたいなぁ。

本日の食事

朝　　グラハム食パントースト（ゆずジャム）

　　　豆乳ヨーグルト（キウイ）、サラダ

　　　（トマト、コーン、アルファルファ）

　　　紅茶

　　　たんぱく質　10.14　カリウム　588.75

　　　食塩　0.51　カロリー　357.77

　　　血糖値　食前　114　食後　67

食後2時間がちょうどバスの中。

チェルシーと小さいキャンディーで

1時間後111に回復。

昼　　カスタードクリームパイ（バナナ

　　　いちご）、コーヒーゼリー（ホイップ）

　　　紅茶

　　　たんぱく質　14.52　カリウム　540.61

　　　食塩　0.66　カロリー　643.06

　　　血糖値　食前　93　食後　78

今日も帰りは15時過ぎ。寝不足の上に

途中で重い買い物をして（りんご5個）

もうふらふらだったので、タルト台を

焼いてる時間はない。で、これで

冷凍のパイシートをぎゅっとプレス焼き。

いちごを今日中に片付けなければ

ならなく、頭の中が「いちご脳」だった（汗）

（写真はお借りしました）

夜　　発芽玄米ごはん、キムチ、味噌汁

　　　（わかめ、えのき）、ほうれん草と

　　　しめじのガーリックバター炒め

　　　オイルサーディンのチーズ焼き

　　　納豆セット

　　　たんぱく質　24.63　カリウム　903.39

　　　食塩　2.79　カロリー　505.16

　　　血糖値　食前　143　食後　107

本日の結果

　　　たんぱく質　49.29　カリウム　2032.75

　　　食塩　3.96　カロリー　1506.99

まだ買いだめに走るか？