手の皮がボロボロに剥けてきたので
手近にあった冬から使っている薬用の
ハンドクリームとメンソレータムを
1日数回塗っている。なかなか治らない。
「薬用」って事は「薬」よね？と思ったら
「薬用」は「医薬部外品」なのだそうだ。
医薬部外品とは薬機法によって定められた
医薬品と化粧品の中間の製品。
一部のビタミン剤や薬用化粧品、歯磨き粉
など薬局だけでなくコンビニやスーパーなど
薬剤師がいない場所でも販売が可能である。
一般用医薬品（OTC医薬品）の一種として
第4類医薬品に分類されるが、広義では
一般用医薬品には含まれない。
わかったようなわからないような・・・。
単純な造りの人間なので「効くと思えば
効く」んじゃないか？夏休みの皮膚科や
眼科って、とんでもなく混んでるし
これ以上病院と仲良くなるのもなぁ・・。
本日の食事
朝 トースト（麻辣ピーナッツバター）
スゴイダイズのヨーグルト（キウイ）
サラダ（ミディトマト）、紅茶
たんぱく質 15.54 カリウム 520.09
食塩 0.53 カロリー 447.78
血糖値 食前 138 食後 168
昼 稲荷寿司（甘酢しょうが、金ごま）
ピーマンのベジつくね詰め、キャベツ
卵焼き、ポテトサラダ、ミディトマト
ひじきの煮物、グレープフルーツゼリー
たんぱく質 22.53 カリウム 744.97
食塩 2.63 カロリー 680.69
血糖値 食前 140 食後 165
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
ブラウンえのき、さつまいも、玉ねぎ）
なすと豆腐の麻婆風（長ねぎ
エリンギ）、納豆セット
たんぱく質 15.18 カリウム 706.59
食塩 2.14 カロリー 260.75
血糖値 食前 155
本日の結果
たんぱく質 53.25 カリウム 1971.65
食塩 5.3 カロリー 1389.22
今日のリブレ。
