「VIVANT」どない？
同時期公開のジブリの新作も事前情報の
公開はなかったが、どういう意図なのか？
視聴率は高い方が、興行収入は多い方が
いいはずなのに。それも話題作り？
そのわりに「VIVANT」出演者、揃って
朝から夕方まで番宣やってるし。
金かけてんぞ～、大風呂敷広げてんぞ～で
ドラマそのものよりも製作の裏側が見える
ようで、ちょっと観るのをためらうな～。
「金、ね～か」のフレーズが頭をぐるぐる。
誰の歌だっけ・・・？
本日の食事
朝 トースト、スゴイダイズのヨーグルト
（いちごジャム）、サラダ（ポテト
チップス）、紅茶
たんぱく質 10.68 カリウム 590.09
食塩 0.82 カロリー 469.6
血糖値 食前 112 食後 150
昼 夏野菜のパイ（たまねぎ、にんじん
なす、ズッキーニ、トマト、かぼちゃ
ブロッコリー、さやいんげん
カマンベールチーズ）、とうもろこし
赤しそサイダー
たんぱく質 19.41 カリウム 1159.26
食塩 2.09 カロリー 637.21
血糖値 食前 110 食後 148
夜 発芽玄米ごはん、味噌汁（わかめ
もやし、長ねぎ、庄内麩）
ベジフィレのオイスターソース炒め
（キャベツ、しめじ）、納豆セット
たんぱく質 20.37 カリウム 591.66
食塩 1.75 カロリー 406.22
血糖値 食前 131
本日の結果
たんぱく質 50.46 カリウム 2341.01
食塩 4.66 カロリー 1513.03
今日のリブレ。
