昨夜はネットの記事で面白いと書かれていた
ドラマ「CODE」をTverで2話の半分まで。
日本テレビの日曜夜22時30分～という
時間帯で判断すれば「ゆるい」感じ。
当たったらもうけもの、みたいな枠。
実際ゆるくて（笑）警察官である主人公が
願いを叶えてもらった代償としての任務で
ある中味の不明なアタッシェケースを
指定の場所へ運ぶ時に素手だったあたりから
頭の中に「？」がたくさん湧いてきて
途中で見るのを止めた。全然緊迫感のない
ドラマだった。この後は早送りで十分かな。
TBSの日曜劇場「VIVANT」
「予算た～っぷり、金かけてるぞ～」な印象
本日の食事
朝 シナモンロール、スゴイダイズの
ヨーグルト（黄桃）、サラダ（トマト
コーン）、紅茶
たんぱく質 11.46 カリウム 643.23
食塩 0.74 カロリー 412.38
血糖値 食前 142 食後 171
昼 釜揚げ桜海老とレタスの塩焼きそば
かぼちゃとミックスビーンズのサラダ
サニーレタス、ミニトマト、桃
コーヒーゼリー
この後、しばらく放置していたらゼリーが
溶けてカフェ・オ・レ色になった。
たんぱく質 16.65 カリウム 595.24
食塩 1.77 カロリー 514.08
血糖値 食前 158 食後 132
夜 発芽玄米ごはん（韓国もみのり）
味噌汁（わかめ、スナップえんどう
豆腐、かぼちゃ）、大豆たんぱく
薄切りのしょうが焼き（たまねぎ
もやし、にら）、納豆セット
たんぱく質 23.13 カリウム 651.63
食塩 1.56 カロリー 330.02
血糖値 食前 98
本日の結果
たんぱく質 51.3 カリウム 1890.1
食塩 4.07 カロリー 1256.48
今日のリブレ。
