vaio様の言う通り！
なぜ「定番」を探すのが難しいんだろう？
先日も小ぶりな汁椀を探していてようやく
見つけたのは「無印良品」だった。
夏になって冷たいデザート（ゼリー類）を
作るのにストレートでシンプルなグラスが
欲しいと探していたが、検索で現れる物は
余計な装飾がついていたり、フォルムが
独特だったりで一向に見つからなくて。
今回一番近いのはやはり「無印良品」。
が、まっすぐではない。残念。
理想はボロシルのヴィジョングラス。
インドの老舗ガラスメーカーの耐熱ガラス。
まっすぐ！
夕食前にお昼に使った食器を洗おうと
シンクを見たら・・・割れてた（！）
勤続疲労？割れた皿を見て最初に思った事は
「（何か）足りない・・・」変なやつ（汗）
不幸中の幸いはカケラが見つかった事。
目立たない位置だった事。安物の景徳鎮
だけどお気に入りだったんだ。明日にでも
陶器用の強力接着剤を買いに行こう！
本日の食事
朝 抹茶蒸しパン、スゴイダイズの
ヨーグルト（黄桃）、サラダ
（ポテトチップス）、紅茶
たんぱく質 11.16 カリウム 686.8
食塩 0.94 カロリー 293.79
血糖値 食前 103 食後 92
昼 焼きビーフン（キャベツ、もやし
にんじん、ピーマン、しいたけ
きくらげ、かにかま）、スープ
（穂先メンマ、小ねぎ）、とうもろこし
紅茶のゼリー
たんぱく質 20.67 カリウム 852.64
食塩 1.91 カロリー 548.02
血糖値 食前 102 食後 165
下はアールグレイのミルクティーゼリー。
上は「午後の紅茶」のゼリー。
家で淹れた紅茶は冷やすと濁るので
透明度を出したい時は市販の紅茶飲料で。
なかなか難しいらしいのよ、そこの所。
夜 白米ごはん（かつおふりかけ）
味噌汁（わかめ、大根、油揚げ）
海老シュウマイの酢豚風（たまねぎ
にんじん、ピーマン、赤・黄パプリカ
しいたけ、パイナップル）、納豆セット
たんぱく質 19.8 カリウム 872.83
食塩 2.95 カロリー 568.34
血糖値 食前 118
本日の結果
たんぱく質 51.63 カリウム 2412.27
食塩 5.8 カロリー 1410.15
今日のリブレ。
