今夜また地震があったのね。
埼玉県内陸部は揺れを感じなかったけど。
ちょうど昨夜、TikTokをさ迷っていると
こんなものを見つけた。シンクロした？
そりゃぁ「どこかで」と曖昧にしなければ
パニックが起きる。「信じる信じないかは」
の世界で結果論なんだろうけど。
絶版で中古市場で10万円の値がついている
とも書かれている記事があったが楽天で
復刻版がフツ～に売られているようだ。
実際に購入した人のレビューが面白い。
本日の食事
朝 シナモンロール、スゴイダイズの
ヨーグルト（パイナップル）、サラダ
（ポテトチップス）、紅茶
たんぱく質 10.77 カリウム 588.09
食塩 0.89 カロリー 416.5
血糖値 食前 142 食後 153
昼 冷やし中華（錦糸卵、アスパラ、もやし
かにかま、わかめ、レタス、のどぐろ
ソーセージ、トマト、きゅうり）
なす南蛮、豆かん
たんぱく質 19.86 カリウム 807.34
食塩 2.65 カロリー 494.68
血糖値 食前 117 食後 130
夜 焼きとうもろこしごはん、味噌汁
（わかめ、かぼちゃ、もやし）
残り野菜のしょうが炒め（厚揚げ
しめじ、アスパラ、さやいんげん
にんじん、ちくわ）、納豆セット
たんぱく質 19.5 カリウム 889.75
食塩 1.79 カロリー 485.86
血糖値 食前 126
本日の結果
たんぱく質 50.13 カリウム 2285.75
食塩 5.33 カロリー 1397.04
今日のリブレ。
